Training Rust in je hoofd (met extra abonneekorting)
Lees ook deze artikelen
De kunst van gezond leven
Artikel
De kunst van gezond leven
Het staat boven aan menig wensenlijstje: meer bewegen, minder snacken. Maar ingesleten patronen veranderen is niet makkelijk. Zo v...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Man en hooggevoelig
Verhaal
Man en hooggevoelig
1 op de 5 mensen is hoogsensitief, mannen net zo vaak als vrouwen. Maar waarom horen we daar zo weinig over? 'Mannen hangen hun ho...
Man en hooggevoelig
Verhaal
Man en hooggevoelig
1 op de 5 mensen is hoogsensitief, mannen net zo vaak als vrouwen. Maar waarom horen we daar zo weinig over? 'Mannen hangen hun ho...
Mini-samenleving: de warmte van een woongroep
Artikel
Mini-samenleving: de warmte van een woongroep
De mens is van oudsher een sociaal dier. Van prehistorische jagers-verzamelaars tot de middeleeuwse klooster- en dorpsgemeenschapp...
Moet ik de vriendschap beëindigen?
Advies
Moet ik de vriendschap beëindigen?
Een vriend die ik al heel lang ken, bekende laatst dat hij meer voor me voelt dan vriendschap. Dat liet me niet helemaal onberoer...
Hoarding of verzamelwoede: waarom mensen zoveel spullen bewaren
Artikel
Hoarding of verzamelwoede: waarom mensen zoveel spullen bewaren
Met oude kranten kun je nog schoenen drogen, en van lege blikken bouw je een prachtig wijnrek. Dwangmatige verzamelaars zijn vrese...
Goed ruziemaken in 3 stappen
Artikel
Goed ruziemaken in 3 stappen
Ruziemaken slecht voor je relatie? Nee hoor, het kan de verbondenheid zelfs versterken, zeggen de bekende relatie-experts Julie en...
Leven volgens je bioritme
Verhaal
Leven volgens je bioritme
Steeds meer studies bewijzen hoeveel het je oplevert om je dagelijkse pieken en dips te benutten. Wetenschapsjournalist Dennis Rij...
Hulp of hype: meer ontspanning dankzij een spijkermat?
Artikel
Hulp of hype: meer ontspanning dankzij een spijkermat?
Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: Journalist An...