Thema’s
Hoogsensitief
Meer over
Hoogsensitief
Hoogsensitieve personen (HSP) zijn eerder moe en gevoeliger voor stress en overprikkeling.
Introversie
Meer over
Introversie
We leven in een luidruchtige, extraverte maatschappij. Hoe ga je hiermee om als naar binnen gerichte introvert?
Hoogbegaafd
Meer over
Hoogbegaafd
Wie minimaal 130 scoort op een IQ-test mag zich hoogbegaafd noemen.
Stress
Meer over
Stress
Van langdurige en hevige stress kun je psychisch en lichamelijk ziek worden.
Schizofrenie
Meer over
Schizofrenie
Het belangrijkste kenmerk van schizofrenie is het doormaken van een of meerdere psychosen.
Vriendschap
Meer over
Vriendschap
Vrienden zijn belangrijk. Ze vergroten ons levensgeluk. Wat zit erachter die speciale klik?
Slapen
Meer over
Slapen
Slaap geeft je lichaam rust en is belangrijk is voor het functioneren van je geheugen.
Communicatie
Meer over
Communicatie
Hoe voer je een open gesprek met je partner? Waarom verraadt ons gezicht wie we werkelijk zijn.
Verslaving
Meer over
Verslaving
Je kunt aan van alles verslaafd raken. Ervan loskomen is vaak moeilijk.
Burn-out
Meer over
Burn-out
Als je een burn-out hebt, dan voel je je lichamelijk en geestelijk uitgeput.
Seks
Meer over
Seks
Seks: een favoriet gespreksonderwerp en nóg leuker om te doen. Een fijn seksleven is soms lastig.
Perfectionisme
Meer over
Perfectionisme
Niets mis met gedrevenheid. Maar wie naar perfectie streeft, kan zichzelf flink in de weg zitten.
Persoonlijke ontwikkeling
Meer over
Persoonlijke ontwikkeling
Bij persoonlijke ontwikkeling lees je alles over loslaten, veerkracht en talenten.
Assertiviteit
Meer over
Assertiviteit
Vind je nee-zeggen het moeilijkste dat er is? Leer assertiever in het leven te staan.
Angst
Meer over
Angst
Angst is op zich een nuttige reactie. Maar wat als je brein steeds vals alarm slaat?
Coaching
Meer over
Coaching
Waarmee kan een coach je helpen? Hoe vind je een coach via ons platform Coachfinder?
Piekeren
Meer over
Piekeren
Gepieker brengt je meestal nergens. Maar hoe kun je het piekeren loslaten?
Therapie
Meer over
Therapie
Therapie is gericht op het voorkomen en behandelen van psychische problemen.
Persoonlijkheid
Meer over
Persoonlijkheid
Ben je introvert of extravert? Wat bepaalt je karakter? Maar ook: welke persoonlijkheidsstoornissen zijn er? Je leest hier alles o...
Maatschappij
Meer over
Maatschappij
Hoe wordt iemand crimineel? Waarom hebben mensen klimaatstress? Dit lees je bij het thema maatschappij.
Eetgedrag
Meer over
Eetgedrag
Over eetgedrag, maar ook over de relatie tussen voeding en psychische klachten.
Levensvragen
Meer over
Levensvragen
Hoe vind je geluk? Hoe word je gelukkig oud? Deze en andere levensvragen.
Hersenen
Meer over
Hersenen
Hoe werkt je geheugen? Wat gebeurt er in het brein als je in coma raakt?
Familie
Meer over
Familie
Onze familie heeft veel invloed op ons leven, zowel positief als negatief.
Emoties
Meer over
Emoties
Hoe luister je beter naar je gevoel? Wat moet je doen met pijnlijke emoties?
Rouwverwerking
Meer over
Rouwverwerking
Een dierbare verliezen is intens pijnlijk. Als je rouwt, doorvoel je het verdriet.
Zelfvertrouwen
Meer over
Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen kun je kweken. Hoe kom je aan zo’n gezond zelfbeeld?
Autisme
Meer over
Autisme
Bij mensen met autisme verwerken de hersenen informatie anders. Dat kan lastig zijn.
ADHD
Meer over
ADHD
De symptomen van ADHD bestaan uit aandachtsproblemen, impulsiviteit en hyperactiviteit.
Mindfulness
Meer over
Mindfulness
Mindfulness leert om er écht te zijn. Breng je je aandacht op een vriendelijke manier terug.
Borderline
Meer over
Borderline
Intense stemmingswisselingen en sterke gevoelens van leegte, daar leven mensen met borderline mee.
Liefde en relaties
Meer over
Liefde en relaties
Wat is het geheim van een succesvolle relatie? Wetenschappelijk onderbouwde tips.
Dementie
Meer over
Dementie
Er bestaan ruim vijftig vormen van dementie, zoals de ziekte van Alzheimer en Parkinson.
Narcisme
Meer over
Narcisme
Achter het imponerende masker van de narcist liggen leegte, angst en depressiviteit op de loer.
Depressie
Meer over
Depressie
Depressie is een geestelijke toestand waarin je absoluut niets positiefs meer kunt ontdekken.
Opvoeden
Meer over
Opvoeden
Stevig en ontspannen in de wereld staan: dat wensen we onze kinderen én onszelf toe.