Psychologische tests
Psychologische tests geven je meer zelfinzicht. Hier vind je betrouwbare psychologische tests, ontwikkeld door wetenschappers
Test: heb je weleens hallucinaties?
Test
Test: heb je weleens hallucinaties?
Je hoort je naam, maar er is echt niemand in huis. Vlak voor het slapengaan, zie je een bekende bij je bed. Eén op de zes mensen ...
Ben je een piekeraar?
Test
Ben je een piekeraar?
Te veel tobben kan leiden tot stress, somberheid en slecht slapen. Maar je kunt wel leren om piekergedachten in te tomen. Pieker j...
Hoe vitaal voel je je?
Test
Hoe vitaal voel je je?
Voel je je vermoeid en lamlendig, of bruis je juist van de energie? Doe dit korte testje en ontdek hoe vitaal je bent.
Met hoeveel aandacht leef je?
Test
Met hoeveel aandacht leef je?
Mindfulness betekent met aandacht leven in het hier en nu. Dat gaat gepaard met allerlei heilzame effecten, blijkt uit onderzoek. ...
Hoe vaardig ben je in mindfulness?
Test
Hoe vaardig ben je in mindfulness?
Waarnemen, beschrijven, bewustzijn, en jezelf én anderen accepteren. Dat zijn de vaardigheden die bijdragen aan een mindful besta...
Hoe zit het met je alcoholgebruik?
Test
Hoe zit het met je alcoholgebruik?
Sommigen drinken voor de gezelligheid, anderen omdat ze zich eenzaam voelen. Te veel drinken gaat geleidelijk. Het is vaak een uit...
Hoe goed zit je in je vel?
Test
Hoe goed zit je in je vel?
Net zoals het goed is om je fysieke gezondheid in de gaten te houden, zo kun je checken hoe het met je mentale welzijn is gesteld....
Hoe mindful eet je?
Test
Hoe mindful eet je?
Wie eet met aandacht, luistert goed naar zijn lichaam. Waar heb je precies behoefte aan? En: Wanneer is het genoeg. Ontdek met de ...
Ontdek je huidige stressniveau
Test
Ontdek je huidige stressniveau
De een is vatbaarder voor stress dan de ander en bezwijkt eerder onder een hoge (werk)druk. Hoeveel stress je ervaart, hangt af va...
Hoe ga je om met slaapproblemen?
Test
Hoe ga je om met slaapproblemen?
Slapeloosheid wordt vaak erger als je er tegen vecht. Slaapexpert Guy Meadows ontwikkelde een vragenlijst waarmee je kunt vaststel...
Heb je last van rijangst?
Test
Heb je last van rijangst?
Misschien durf je niet in een auto te rijden. Of ben je alleen bang voor bepaalde verkeerssituaties, zoals bumperklevers, rijden i...
Last van een winterdepressie?
Test
Last van een winterdepressie?
Winterdepressie. Doe de test en neem zo nodig maatregelen!
Ben je een emotie-eter?
Test
Ben je een emotie-eter?
Sommige mensen gebruiken voedsel om zichzelf te troosten of te belonen. Spelen in je eetgedrag gevoelens een rol? Beantwoord de vr...
Hoe sterk zijn je dwanggedachten?
Test
Hoe sterk zijn je dwanggedachten?
Bijna iedereen heeft wel een paar dwanggedachten ('Als ik maar niet onder de trein terecht kom', 'Het bestek moet parallel liggen'...
Heb je een positief lichaamsbeeld?
Test
Heb je een positief lichaamsbeeld?
Ben je tevreden over je uiterlijk, of voel je je snel onzeker over je lichaam?
30 van 32 artikelen getoond