Petra Savelsberg

Burn-out deskundige
Petra schrijft over deze thema's:

Petra Savelsberg

Voel je je vaak moe, uitgeput en teleurgesteld in jezelf? Misschien stel je te hoge eisen aan jezelf. Abonnees legden hun situatie voor aan Petra Savelsberg, psychotherapeut bij de HSK Arnhem.

Petra Savelsberg is afgestudeerd gezondheidszorg psycholoog en psychotherapeut in het gebied van cognitieve gedragstherapie. Sinds 2009 heeft zij haar eigen praktijk en streeft ze naar individuele zorg op maat voor diverse problematiek.

Adviezen
Met tegenzin naar het werk
Advies

Met tegenzin naar het werk

In mijn huidige baan heb ik te maken met een vrij vervelende bazin. Daardoor gebeuren er vaak dingen waar ik het niet mee eens ben...
Heb ik een depressie of een burn-out?
Advies

Heb ik een depressie of een burn-out?

Ik ben vaak futloos en heb weinig zin om dingen te ondernemen. Geheel onverwachts heb ik mijn ontslag gekregen en momenteel heb ik...
De spanning in mijn nek en schouders gaat niet weg
Advies

De spanning in mijn nek en schouders gaat niet weg

Het artikel in Psychologie Magazine over burn-out komt voor mij precies op tijd. Sinds een paar weken heb ik namelijk ook burn-out...
Hoe krijg ik weer energie?
Advies

Hoe krijg ik weer energie?

Ik twijfel of ik een burn-out of een depressie heb. De uitleg over het verschil tussen depressie en een burn-out in een ander antw...
7420