Adviezen
Eenvoudige tips tegen de sluimerende winterdip
Artikel
Eenvoudige tips tegen de sluimerende winterdip
Het is nog donker als je 's ochtends naar je werk fietst en je hebt steeds minder zin om activiteiten buitenshuis te ondernemen va...
Voorkom relatiestress op vakantie
Artikel
Voorkom relatiestress op vakantie
Na ‘liefde’ vinden Nederlanders ‘vakantie’ het fijnste woord dat er is. Helaas gaan ze niet altijd goed samen: juist op va...
‘Gewoon’ jezelf zijn
Artikel
‘Gewoon’ jezelf zijn
Thuis gedragen we ons anders dan op het werk. En onder vrienden zijn we anders dan bij familie. Dat herkent iedereen. Maar voelt j...
Bevrijd jezelf van emotie-eten
Artikel
Bevrijd jezelf van emotie-eten
Bij spanning, stress of een baalmoment grijpen we al snel naar eten waarmee we ons beter voelen. Een reep chocolade, een zakje chi...
Zo laat je je werknemers floreren
Artikel
Zo laat je je werknemers floreren
Hoe kun je als werkgever je werknemers laten floreren? Vijf inzichten uit de positieve psychologie.
Zo blijf je jezelf in een relatie
Artikel
Zo blijf je jezelf in een relatie
Onderdruk je vaak je ware gevoelens in een relatie? Het is soms lastig om trouw te blijven aan jezelf, zeker als de ander dominant...
Liefde in tijden van luiers: relatiedip na baby
Artikel
Liefde in tijden van luiers: relatiedip na baby
De komst van een baby zet het liefdesgeluk van de ouders onder druk. Terwijl de kwaliteit van hun relatie nu juist essentieel is...
Iemand vergeven, zo doe je dat
Kort
Iemand vergeven, zo doe je dat
Vergeven is iets anders dan verzoenen, je hoeft het niet bij te leggen. Het is een innerlijk proces waarbij je de ander niet nodig...
Ben je mentaal weerbaar? Blijf je overeind onder stress?
Artikel
Ben je mentaal weerbaar? Blijf je overeind onder stress?
Sommige mensen bloeien op in situaties waarin het er echt op aankomt, anderen leggen het hoofd snikkend in de schoot. Wat voor t...
Zo ga je om met verveling
Artikel
Zo ga je om met verveling
Steeds meer onderzoek toont aan: verveling kan een bron zijn van creativiteit, en een prikkel om nieuwe uitdagingen te zoeken. Als...
Waarom een middagdutje ook voor oudere kinderen goed is
Artikel
Waarom een middagdutje ook voor oudere kinderen goed is
Een middagdutje van 30 tot 60 minuten kan wonderen doen – ook voor oudere kinderen.
12 van 182 artikelen getoond