Adviezen
Ik werk onregelmatig en wil afvallen
Advies
Ik werk onregelmatig en wil afvallen
Beste Machteld, Ik werk vaak onregelmatig; ik heb vaak avonddiensten en af en toe de verplichte nachtdiensten. Mijn avonddiensten ...
Help: mijn valkuil is en blijft snaaien!
Advies
Help: mijn valkuil is en blijft snaaien!
Ik ben nu al een aantal weken met de online training Denk je slank bezig. Nog steeds geef ik, zonder dat ik dit wil, toe aan mijn ...
Ik heb veel behoefte aan zoetigheid
Advies
Ik heb veel behoefte aan zoetigheid
Mijn hele leven speelt eten een belangrijke rol. Als baby lag ik 10 weken in het ziekenhuis vanwege problemen met alvleesklier en ...
Ik ben een emotie-eter
Advies
Ik ben een emotie-eter
Ondertussen is het mij bekend dat ik een emotie-eter ben. Ik vind het erg moeilijk om hier verandering in aan te brengen. Ik eet g...
Ik ga eten als ik me eenzaam en verdrietig voel
Advies
Ik ga eten als ik me eenzaam en verdrietig voel
Beste Machteld, Sinds 4 jaar ben ik gescheiden en daarvoor ben ik rechtstreeks vanuit thuis een relatie ingestapt. Door een korte ...