Anne Pek

Anne Pek is (wetenschaps)journalist en eindredacteur.

Ze schrijft voor Psychologie Magazine, kwartaalblad Genoeg, De Groene Amsterdammer en National Geographic. Daarnaast is ze eindredacteur bij Genoeg en het Nederlands Tijdschrift voor Geneeskunde (NTvG). Ook heeft ze een praktijk als gewichtsconsulent. In 2015 publiceerde ze een kinderboek over de waterbouwkundige geschiedenis van het Hollandse landschap: Erop of eronder, een onderwerp waarover ze ook publiekslezingen geeft.

Adviezen
Intuïtief eten: ‘Sta jezelf toe álles te eten waar je zin in hebt’
Artikel

Intuïtief eten: ‘Sta jezelf toe álles te eten waar je zin in hebt’

Ons lichaam weet het best wat goed voor ons is, zolang we het maar niet in de war brengen met diëten. Dat is ook nog eens psychis...
Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein
Branded content

Creatiever en relaxter: dit doen bomen voor je brein

Wandelen in de natuur werkt niet alleen stressverlagend, bomen zouden ook nog eens ontstekingsremmende stofjes uitscheiden. Over d...
Wat yoga doet in je brein
Artikel

Wat yoga doet in je brein

Maar liefst 1,6 miljoen Nederlanders staan geregeld op een yogamatje, blijkt uit een recent onderzoek van Yoga Magazine. Omdat yog...
5 manieren waarop kuren bijdraagt aan je welzijn
Artikel

5 manieren waarop kuren bijdraagt aan je welzijn

Al eeuwenlang zoeken mensen ontspanning en rust in warmwaterbaden. Wat maakt dat een verblijf in een kuuroord zo weldadig kan uitp...
Over bankhangers en bewegers
Artikel

Over bankhangers en bewegers

We weten heus wel dat bewegen gezond is. Toch lukt het veel mensen niet om van de bank af te komen. Dat is geen aanstellerij, hebb...
Gehoor­-expert Olav Wagenaar over tinnitus
Artikel

Gehoor­-expert Olav Wagenaar over tinnitus

Continu een harde piep of zoem horen: sommige mensen kunnen er prima mee leven, andere worden er gek van. ‘De arts zei dat ik da...
De grote schoonmaak: haal de bezem door je hoofd en huis
Artikel

De grote schoonmaak: haal de bezem door je hoofd en huis

Een lichter leven begint met een grote schoonmaak. Haal de zwabber door je hoofd, stof je humeur af en zet oude patronen op de rom...
De gevaren van toxic positivity
Artikel

De gevaren van toxic positivity

Als het even minder gaat, vliegt de peptalk je om de oren. Toxic positivity wordt dat ook wel genoemd. Want ook al is het (meestal...
Het leven is niet altijd leuk (en dat is helemaal niet erg)
Artikel

Het leven is niet altijd leuk (en dat is helemaal niet erg)

Positief, moeten we zijn. Hoe feller roze je bril, hoe beter. Alsof het vermogen zwart te kijken een fout is van de evolutie. Nee ...
Online vergaderen: zo werkt het wél
Artikel

Online vergaderen: zo werkt het wél

Offline of, zoals we nu wel moeten, online: de meeste mensen zijn niet zo dol op werkoverleggen. Maar dat kan anders. Met deze tip...
Nóg meer beeldschermtijd: hoe erg is dat?
Verhaal

Nóg meer beeldschermtijd: hoe erg is dat?

Beeldschermtijd bij kinderen: het is al zo’n ding, en nu we met zijn allen thuis zitten wordt het er niet minder op. Houd deze p...
Thuiswerken: zo werkt het
Artikel

Thuiswerken: zo werkt het

Thuiswerken is goed voor je productiviteit, en ook je tijd zelf kunnen indelen is een plus. Maar afleiding ligt op de loer, en som...
96 van 447 artikelen getoond
56