Adviezen
Hoe kan ik dat zinloze gepieker minimaliseren?
Advies
Hoe kan ik dat zinloze gepieker minimaliseren?
Beste Ad Kerkhof Ik volg momenteel de online training Stoppen met piekeren van Psychologie Magazine. Ik heb inmiddels het volgende...
Ik ben introvert, hooggevoelig en een piekeraar
Advies
Ik ben introvert, hooggevoelig en een piekeraar
Gelukkig pieker ik niet dagelijks, het is meer met perioden als ik me niet zo goed voel. Er is vaak een aanleiding en dan beginnen...
Ik heb geen tijd om te piekeren
Advies
Ik heb geen tijd om te piekeren
Beste Ad, Ik loop eigenlijk al in het begin van de cursus Stop met Piekeren aan tegen het inplannen van de zogenaamde ‘pieke...
Elke nacht lig ik urenlang wakker
Advies
Elke nacht lig ik urenlang wakker
Hallo Ad, Ik lig bijna elke nacht wakker tussen 3 en 5 en alle taken/zorgen/verdriet tollen dan door mijn hoofd. Ik maak veel lijs...
Minder piekeren voor het slapen gaan
Advies
Minder piekeren voor het slapen gaan
Hoe krijg ik het voor elkaar om minder te piekeren, vooral als ik probeer te gaan slapen?
Mijn vriend twijfelt al drie jaar over onze relatie
Advies
Mijn vriend twijfelt al drie jaar over onze relatie
Ik ben bijna drie jaar samen met mijn vriend, en hij heeft aangegeven dat hij liever nog niet wil samenwonen. Daarnaast zegt hij ...
Mijn man verliest misschien zijn baan
Advies
Mijn man verliest misschien zijn baan
Beste Ad, Mijn man (48 jaar) heeft gisteren te horen gekregen dat hij volgend jaar te horen krijgt of zijn baan blijft bestaan. Si...
Ik kan mijn werk niet loslaten
Advies
Ik kan mijn werk niet loslaten
Hallo mijnheer Kerkhof, Ik hoop dat u mij met deze vraag kunt helpen. Ik heb namelijk niet zo zeer last van piekeren, maar wel van...
Ik voel me zo schuldig over de problemen van mijn kinderen
Advies
Ik voel me zo schuldig over de problemen van mijn kinderen
Goedendag Ad, Ik pieker veel over mijn kinderen. Ik heb vier volwassen kinderen waarvan er twee problemen geven. Mijn dochter is b...