Online training Beter slapen – België
Lees ook deze artikelen
Wat je kunt leren van je ex
Artikel
Wat je kunt leren van je ex
Kies je steeds voor de ‘verkeerde’ partner? Lijken je relaties een vast patroon te volgen? Doe er je voordeel mee, want juist ...
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Branded content
Deze self-nudges maken het je makkelijk om gezond(er) te eten
Kun je vaak de zoete verleiding niet weerstaan? Dan zijn ‘self-nudges’ voor jou misschien wel de truc om vaker voor gezond te ...
Column Irene Smit: Papier hier
Artikel
Column Irene Smit: Papier hier
Kun je ook te veel praten over hoe het met je gaat? Over je zorgen? Over je angsten? Over je somberheid? Sommige wetenschappers vi...
Column Irene Smit: Papier hier
Artikel
Column Irene Smit: Papier hier
Kun je ook te veel praten over hoe het met je gaat? Over je zorgen? Over je angsten? Over je somberheid? Sommige wetenschappers vi...
Intimiteit – hoe dan?
Advies
Intimiteit – hoe dan?
Mijn partner en ik hebben het al 35 jaar goed. Een terugkerend punt van discussie is echter de seks. Kort gezegd: ik heb eigenlijk...
Hulp of hype: Helpt een glucosemeter tegen sugar swings?
Artikel
Hulp of hype: Helpt een glucosemeter tegen sugar swings?
Elke maand houden we een zelfhulphype tegen het licht en gaan we op zoek naar het wetenschappelijk bewijs. Dit keer: journalist An...
Eenvoudige tips tegen de sluimerende winterdip
Artikel
Eenvoudige tips tegen de sluimerende winterdip
Het is nog donker als je 's ochtends naar je werk fietst en je hebt steeds minder zin om activiteiten buitenshuis te ondernemen va...
Onze relatie is uit evenwicht
Advies
Onze relatie is uit evenwicht
We waren altijd een dynamisch stel en reisden allebei voor ons werk. Nu kan mijn vrouw sinds anderhalf jaar niet meer werken door ...
Er wordt niet naar me geluisterd
Advies
Er wordt niet naar me geluisterd
Ik ben verpleegkundige in een ziekenhuis en op onze afdeling gebeuren vaak dingen waar ik het niet mee eens ben. Maar mijn mening ...
Minder afgeleid en beter onthouden: dit zijn de verrassende effecten van werken op papier
Artikel
Minder afgeleid en beter onthouden: dit zijn de verrassende effecten van werken op papier
Steeds meer mensen herontdekken de waarde van papier. En terecht, want het heeft allerlei fijne voordelen.