Naast vitaminepillen, sport en hersengymnastiek is er weer iets nieuws om veroudering tegen te gaan: de zuurstofsauna. In deze sauna krijgt u bijna 100% zuivere zuurstof binnen, waar de lucht die wij gewoonlijk inademen maar 21% bevat. Door die hoge concentratie wordt meer zuurstof opgenomen en getransporteerd naar de hersenen en de spiercellen. Zuurstof speelt een cruciale rol bij de verbranding van koolhydraten en vetzuren. Amerikaanse aanbieders beweren dat zuurstoftherapie helpt tegen uiteenlopende ziekten, van geheugenproblemen tot aids. Kuuroord Elysium houdt het erop dat haar sauna een revitaliserend effect heeft. Met blauwe stoom en dennengeur worden daar bovendien alle zintuigen gestreeld, wat op zich al verfrissend is.
Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
- Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling
- Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
- Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
69,-
Elysium, Centre for well-being, Kooilaan 1 Bleiswijk, 010-5241166, www.elysium.nl
