Voor meer creativiteit
Geschreven door
Saskia Decorte
Deel dit artikel:
Premium
Premium
Beeld: Getty Images
- 64 woorden
- leestijd 1 minuut
- Beeld: Getty Images
Kort
12 maart 2024
Last van bijvoorbeeld liefdesverdriet, stress of plankenkoorts? Je kunt dat soort gevoelens reguleren door vanuit een ander perspectief naar de situatie te kijken, waardoor het wat minder erg aanvoelt: eigenlijk was het toch maar een sukkel, of: dit is gewoon gezonde spanning die maakt dat ik straks beter presteer.
Meer lezen over dit thema?
Deel dit artikel:
Geschreven door
Saskia Decorte
Jawel, ook ik ben (sociaal) psycholoog. Ik werkte eerst als marktonderzoeker en studeerde daarnaast journalistiek aan de Hogeschool Utrecht.
Meer over Emoties
Column Irene Smit: Papier hier
Artikel
Column Irene Smit: Papier hier
Kun je ook te veel praten over hoe het met je gaat? Over je zorgen? Over je angsten? Over je somberheid? Sommige wetenschappers vi...
Waarom groen zo goed voor ons is
Interview
Waarom groen zo goed voor ons is
Vogelgeluiden, zand onder onze voeten, de geur van gras: alleen al door dit soort ‘soft fascination’ glijden stress en vermoei...
Kunnen dieren zich schamen? Frans de Waal over emoties bij dieren
Verhaal
Kunnen dieren zich schamen? Frans de Waal over emoties bij dieren
Een beledigde mensaap wacht geduldig op het juiste moment om zijn gram te halen. Bonobo’s lossen sociale spanningen op met een b...
Meest gelezen
-
1.
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’Artikel
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’
Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal moe. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming pleit voor een cultuuro... -
2.
Iedereen heeft wel ietsVerhaal
Iedereen heeft wel iets
Psychologie Magazine vroeg de Nederlandse bevolking naar de psychische klachten waar ze in hun leven tegenaan zijn gelopen. En wat... -
3.
Feiten en fabels over borderlineArtikel
Feiten en fabels over borderline
Op geen enkele aandoening rust zo’n groot stigma als op borderline: die mensen zijn een gevaar voor zichzelf en anderen, maken v... -
4.
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?Test
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?
Stofjes in ons brein bepalen onze voorkeur voor een bepaald type partner, aldus biologisch antropoloog en liefdesexpert Helen Fish... -
5.
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallenVerhaal
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen
Je hebt een goede opleiding, dito baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat stemmetje in je hoofd: wanneer ...
Meest gelezen
-
1.
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’Artikel
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’
Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal moe. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming pleit voor een cultuuro... -
2.
Iedereen heeft wel ietsVerhaal
Iedereen heeft wel iets
Psychologie Magazine vroeg de Nederlandse bevolking naar de psychische klachten waar ze in hun leven tegenaan zijn gelopen. En wat... -
3.
Feiten en fabels over borderlineArtikel
Feiten en fabels over borderline
Op geen enkele aandoening rust zo’n groot stigma als op borderline: die mensen zijn een gevaar voor zichzelf en anderen, maken v... -
4.
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?Test
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?
Stofjes in ons brein bepalen onze voorkeur voor een bepaald type partner, aldus biologisch antropoloog en liefdesexpert Helen Fish... -
5.
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallenVerhaal
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen
Je hebt een goede opleiding, dito baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat stemmetje in je hoofd: wanneer ...
Lees ook deze artikelen
Ik word snel boos
Advies
Ik word snel boos
Ik (vrouw, 32) merk dat ik soms erg heftig reageer op kleine, onbelangrijke dingen. Achteraf bedenk ik dan dat ik tot tien had mo...
Dit is waarom de natuur ons kalm maakt
Branded content
Dit is waarom de natuur ons kalm maakt
Voel je je onrustig? Ga de natuur in, dat is met stip de beste plek om te ontstressen. Daarom organiseerden we in het voorjaar sam...
Column Peggy van der Lee: Bomen snoeien
Artikel
Column Peggy van der Lee: Bomen snoeien
De meesten van ons noemen het een hofje, voor mijn oude buurvrouw was het ‘de poort’. De poort, waarachter we samen leefden.
Column Peggy van der Lee: Bomen snoeien
Artikel
Column Peggy van der Lee: Bomen snoeien
De meesten van ons noemen het een hofje, voor mijn oude buurvrouw was het ‘de poort’. De poort, waarachter we samen leefden.
Word ik een engerd als ik kwaad word?
Advies
Word ik een engerd als ik kwaad word?
Beste Roos, Ik hoor van anderen dat ik altijd zo aardig, lief en vriendelijk over kom. Ik neem het mijzelf kwalijk als ik heel kwa...
Contact maken met je gevoel
Artikel
Contact maken met je gevoel
Vermijd je verdriet en pijn het liefst? De meeste mensen vinden het moeilijk hun emoties in volle omvang toe te laten. En toch: wi...
Onze dochter (10) heeft een kort lontje
Advies
Onze dochter (10) heeft een kort lontje
Onze dochter heeft een kort lontje. Als dingen niet gaan zoals zij wil zet ze het al snel op een brullen. Toen ze klein was, kon i...