- Zoek een plek waar niemand u hoort en u ongestoord kunt oefenen: op de fiets, in de auto of onder de douche. Doe nu wat stemmetjes na en imiteer erop los. Kunt u weerman Piet Paulusma nadoen, of schrijver Jan Wolkers? Hoe meer stemmetjes u kent, hoe gemakkelijker u uw stem op verschillende manieren kunt inzetten.
- Train uw hoge bereik; hiermee kunt u anderen verleiden. Neem een zin die zich hiervoor goed leent, zoals ‘Wil je me helpen?’ of ‘Heb je even tijd voor me?’ Oefen deze zin eerst laag en daarna hoog.
- Train uw lage bereik; hiermee klinkt u als een leider en geloven mensen u eerder. Dat komt doordat we een lage stem associëren met fysieke dominantie. Neem een zin die past bij het uitstralen van autoriteit, zoals ‘Ik vind het een goed plan’ of ‘Laten we de beste oplossing kiezen’. Oefen deze zin eerst hoog en daarna laag. Let erop dat uw ademhaling ontspannen is: hoe meer u ontspant, hoe lager uw stem zal klinken.
- Tijd voor de praktijk. Gebruik uw hoge stem en verleid. Vraag in de rij bij de bakker bijvoorbeeld of u voor mag, of beding korting in een kledingwinkel. Zet uw lage stem in op uw werk, als u bijvoorbeeld tijdens een vergadering uw plannen presenteert. Krijgt u de handen op elkaar voor uw voorstellen? Uw lage stem heeft nog meer overtuigingskracht als u lange pauzes houdt, langzaam spreekt, korte zinnen gebruikt en uw hoofd stilhoudt.
