Vragen
1. Een automobilist snijdt je af, je zet de blender aan zonder deksel, of je kind laat je telefoon vallen terwijl je nog zo had gezegd dat hij ervan af moest blijven. Kortom: je bent woest. Hoe kom je daar het snelst weer vanaf?
Bevrijd jezelf van oude pijn
69,-
Training
Bekijk de training
Nu maarBevrijd jezelf van oude pijn
- Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
- Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
- Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
69,-
a. Negeer je boosheid en zoek een vrolijke afleiding
b. Schreeuw, schop of sla op iets om je woede te ontladen
c. Focus je aandacht op je boze gevoelens
2. Aan welke vakantie hebben we de mooiste herinneringen?
