Schrijf je levensverhaal
Geschreven door
Manon Sikkel
Deel dit artikel:
Premium
Premium
- 730 woorden
- leestijd 4 minuten
Artikel
1 februari 2009
(Laatste update: 28 april 2020)
Volgens psychologen is het goed voor je. En het is nog leuk ook. Hoe doe je dat, boeiend schrijven over je herinneringen?
Meer lezen over dit thema?
Deel dit artikel:
Meer over Mindfulness
Zo word je creatiever
Artikel
Zo word je creatiever
Vrijwel dagelijks lopen we tegen dingen aan die om een creatieve oplossing vragen. Hoe word ik daar beter in? vraagt journalist De...
In dit museum is het binnenkort ‘Selfcare Sunday’: waarom jij daarbij wilt zijn
Artikel
In dit museum is het binnenkort ‘Selfcare Sunday’: waarom jij daarbij wilt zijn
Zoals je misschien al hebt gelezen, staat het najaar bij Psychologie Magazine in het teken van selfcare. We werken samen met het M...
7 manieren waarop vakantie ons goeddoet
Artikel
7 manieren waarop vakantie ons goeddoet
Verlangend kijken we uit naar de vakantie die in het verschiet ligt. Omdat die ons kortstondig maakt tot degene die we zouden will...
Meest gelezen
-
1.
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’Artikel
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’
Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal moe. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming pleit voor een cultuuro... -
2.
Iedereen heeft wel ietsVerhaal
Iedereen heeft wel iets
Psychologie Magazine vroeg de Nederlandse bevolking naar de psychische klachten waar ze in hun leven tegenaan zijn gelopen. En wat... -
3.
Feiten en fabels over borderlineArtikel
Feiten en fabels over borderline
Op geen enkele aandoening rust zo’n groot stigma als op borderline: die mensen zijn een gevaar voor zichzelf en anderen, maken v... -
4.
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?Test
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?
Stofjes in ons brein bepalen onze voorkeur voor een bepaald type partner, aldus biologisch antropoloog en liefdesexpert Helen Fish... -
5.
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallenVerhaal
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen
Je hebt een goede opleiding, dito baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat stemmetje in je hoofd: wanneer ...
Meest gelezen
-
1.
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’Artikel
Annemarieke Fleming: ‘Er hangt veel schaamte rond het nemen van rust’
Doordat we altijd maar ‘aan’ staan, zijn we massaal moe. Gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming pleit voor een cultuuro... -
2.
Iedereen heeft wel ietsVerhaal
Iedereen heeft wel iets
Psychologie Magazine vroeg de Nederlandse bevolking naar de psychische klachten waar ze in hun leven tegenaan zijn gelopen. En wat... -
3.
Feiten en fabels over borderlineArtikel
Feiten en fabels over borderline
Op geen enkele aandoening rust zo’n groot stigma als op borderline: die mensen zijn een gevaar voor zichzelf en anderen, maken v... -
4.
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?Test
Liefdestest: welk type ben je in de liefde?
Stofjes in ons brein bepalen onze voorkeur voor een bepaald type partner, aldus biologisch antropoloog en liefdesexpert Helen Fish... -
5.
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallenVerhaal
Imposter syndroom: bang om door de mand te vallen
Je hebt een goede opleiding, dito baan en iedereen is lovend over je. Maar toch hoor je altijd dat stemmetje in je hoofd: wanneer ...
Lees ook deze artikelen
Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt
Branded content
Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt
Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons gezonder, gelukkiger en vergroot...
Schrijver Griet op de Beeck over haar suïcidale gedachten
Artikel
Schrijver Griet op de Beeck over haar suïcidale gedachten
Na tien jaar lang te zijn misleid door haar therapeut, kreeg schrijver Griet Op de Beeck gedachten aan zelfdoding; alleen haar hon...
Schrijver Griet op de Beeck over haar suïcidale gedachten
Artikel
Schrijver Griet op de Beeck over haar suïcidale gedachten
Na tien jaar lang te zijn misleid door haar therapeut, kreeg schrijver Griet Op de Beeck gedachten aan zelfdoding; alleen haar hon...
Hoe lukt het me om regelmatig in mijn dagboek te schrijven?
Advies
Hoe lukt het me om regelmatig in mijn dagboek te schrijven?
Dag Christine, Hoewel ik best graag schrijf, vind ik het lastig om dit met regelmaat te doen. Ik merk bijvoorbeeld dat als ik alle...
Minder afgeleid en beter onthouden: dit zijn de verrassende effecten van werken op papier
Artikel
Minder afgeleid en beter onthouden: dit zijn de verrassende effecten van werken op papier
Steeds meer mensen herontdekken de waarde van papier. En terecht, want het heeft allerlei fijne voordelen.
Zo hou je een stressdagboek bij
Artikel
Zo hou je een stressdagboek bij
Een stressdagboek bijhouden is een effectieve manier om uit te vinden wat spanning veroorzaakt en welk stressniveau bij jou past.
Ik heb geen positieve herinneringen
Advies
Ik heb geen positieve herinneringen
Beste Ernst, Ik heb meerdere malen geprobeerd mijn levensverhaal op te schrijven maar dat mislukt steeds. Ik heb een traumatische ...
Hoe vind ik tijd om in mijn dagboek te schrijven?
Advies
Hoe vind ik tijd om in mijn dagboek te schrijven?
Hallo Christine, Ik ben sinds een week met een dagboek begonnen om dingen van me af te kunnen schrijven, omdat ik in een dip zit i...