Resultaten uit ons nieuwe seksonderzoek: ‘Seksleven krijgt gemiddeld 6,4’

Poll onder 1350 (nieuwsbrief)lezers van Psychologie Magazine en Vrij Nederland: 1060 vrouwen en 289 mannen. Van hen is 89% hetero, 3% homo, 8% biseksueel.

We geven ons seksleven gemiddeld maar nét een voldoende: een 6,4 (vrouwen én mannen).

• Hoe langer de relatie, hoe lager dat ‘rapportcijfer’: bij een relatie korter dan een jaar krijgt ons seksleven nog een dikke 7,8. Na twintig jaar samen is dat nog maar een 5,8.
• 46% zegt dat de sleur in hun seksleven is geslopen.

Top 10 grootste uitdagingen in bed voor vrouwen:

• Tijd of energie hebben (of maken) voor seks (34%)
• Kunnen ontspannen (31%)
• Zekerder of tevredener zijn over mijn lichaam (31%)
• Omgaan met verschil in zin in seks binnen mijn relatie (28%)
• Over seks praten met mijn partner, uitspreken wat ik wel of niet prettig vind (26%)
• Een orgasme krijgen (26%)
• Initiatief nemen (25%)
• Opgewonden raken (25%)
• Nieuwe dingen proberen (23%)
• Mijn aandacht erbij houden (23%)

Bijna een kwart (23%) van de vrouwen geniet bijna nooit, of maar af en toe, van seks met een partner. Een kwart geniet er meestal wel van, en minder dan de helft (46%) bijna altijd. 31% van de vrouwen denkt tijdens seks geregeld aan huishoudelijke klusjes.

Waar vrouwen nog meer aan denken:

• of het er niet raar of lelijk uitziet in een bepaalde positie (29%)
• of het niet te lang gaat duren (27%)
• of hun partner hen nog wel aantrekkelijk vindt (26%)

Top-5 Dit willen vrouwen leren, uitproberen of ontdekken:

• Hoe je seks ook in een langere relatie leuk en spannend houdt (46%)
• Hoe ik (weer) meer zin in seks kan krijgen en houden (34%)
• ‘Beter aangeven wat ik lekker vind’ en ‘met meer aandacht leren vrijen zonder dat mijn gedachten steeds afdwalen’ (beide 28%)
• Me vrijer voelen op seksgebied, minder preuts zijn of me minder schamen (27%)
• Een of meer seksuele fantasieën werkelijkheid laten worden (26%)

79% heeft weleens seksuele fantasieën (bijvoorbeeld over seks met een andere partner)46% van de vrouwen kijkt weleens porno. 61% van de vrouwen gebruikt weleens seksspeeltjes, zowel met hun partner als solo

85% van de vrouwen masturbeert weleens.

58% van de vrouwen vindt het soms moeilijk om een orgasme te krijgen.

• Ruim de helft van de vrouwen (52%) vindt het makkelijker om solo een orgasme te krijgen dan met een partner.
• Bijna een derde van de mannen zegt dan ook dat het voor hem een uitdaging is om zijn partner opgewonden te maken (30%) en een orgasme te geven (28%).
• 41% van de mensen vindt dat je seks niet kunt plannen

Top-10 Hiervan komen vrouwen in de stemming voor seks:

• elkaar aanraken, bijvoorbeeld knuffelen (68%)
• zoenen (62%)
• tijd doorbrengen met mijn partner (49%)
• ontspannen zijn en niet te veel aan je hoofd hebben (47%)
• verliefd zijn (45%)
• er gewoon aan beginnen (45%)
• erotische verhalen of boeken (38%)
• een fijne sfeer, zoals muziek en kaarsen (37%)
• eigen seksuele fantasieën (36%)
• praten over seks (33%)