Van hen antwoordde:
- 66% met partner
want: ‘Dat voelt knus en veilig’ - 34% zonder partner
want: ‘Meer ruimte in bed en geen gesnurk’
Slaap je liever zonder partner? Je bent niet alleen: uit een Amerikaanse survey blijkt dat de helft van de mensen aangeeft beter te slapen zónder partner.
En dat is niet zo vreemd, want uit het onderzoek blijkt ook dat maar liefst 82% van de mensen regelmatig wakker wordt van hun partner gedurende de nacht. De meest voorkomende oorzaken van een verstoorde nachtrust zijn:
- gesnurk (52%)
- gescrol (33%)
- nachtelijke toiletbezoekjes (33%)
- afgepakte dekens (27%)
- gedraai en gewoel (25%)
- bed in beslagnemen (21%)
Dit sluit aan bij ander onderzoek, waarbij de slaapkwaliteit van koppels werd gemeten. Daaruit bleek dat vrouwen inderdaad slechter slapen wanneer ze het bed met iemand delen. Bij mannen werd dit effect niet gevonden.
