Marjon Bohré is opgeleid door Amerikaans onderzoeker en bestsellerauteur Brené Brown. In deze podcast bespreken we aan de hand van vijf valkuilen hoe belangrijk het is om de juiste woorden voor onze emoties te vinden. En wat het ons op kan leveren.

Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

  • Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
  • Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
  • Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-

Volgens Bohré is het logisch dat we in deze emotievalkuilen stappen, we leren immers de taal niet om onze emoties om de juiste manier te verwoorden. Hierdoor verliezen we de verbinding met onszelf en met anderen. Willen we onszelf volledig accepteren en authentieke relaties aangaan, dan zullen we al onze emoties moeten erkennen en doorvoelen.

> Beluister de gratis podcast

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Wil je meer lezen en leren?

  • Download de gratis Emotiewijzer die je helpt om je emotievocabulaire uit te breiden
  • In de online training Goed zoals je bent, die is ontwikkeld met Marjon Bohré, leer je jezelf accepteren zoals je bent, met al je imperfecties en emoties
  • Volg Psychologie Magazine op Spotify voor de nieuwste psychologische inzichten die direct toepasbaar zijn in je dagelijks leven