Doordat ze minder diep slapen, vroeger en vaker wakker worden, rusten ze niet uit.
Minder moe, meer energie
55,-
Training
Bekijk de training
Nu maarMinder moe, meer energie
- Inspirerende sessies voor meer inzicht in je vermoeidheid
- Tools om je energie weer op te bouwen
- Met gezondheidszorgpsycholoog Annemarieke Fleming
55,-
Alcoholisme veróórzaakt zelfs slaapproblemen. Maanden nadat een alcoholist gestopt is met drinken, gaat inslapen nog steeds slecht. De onderzoekers waarschuwen voor een vicieuze cirkel: alcohol leidt tot slaapproblemen, en slaapproblemen kunnen weer leiden tot meer drinken.
Alcoholism. Clinical & Experimental Research, augustus 2003
