Proefpersonen die vier uur niet hadden mogen eten en daarna de mogelijkheid kregen kantoorspullen aan te schaffen, kochten maar liefst 70 procent meer.
Training Mindful eten
79,-
Training
Bekijk de training
Nu maarTraining Mindful eten
- Leer ontspannen omgaan met eten
- Ontdek hoe je eetgedrag wordt beïnvloed
- Inclusief meditatie en mindfulness-oefeningen
79,-
Volgens de onderzoekers zet honger je geest in een algehele consumptie-‘stand’, waardoor je ook meer niet-eetbare spullen koopt. Eet dus voor je gaat winkelen, adviseren ze. Mocht je toch met een lege maag moeten beslissen of je die dure tv neemt, ga dan eerst de winkel uit en denk er nog even over na.
