Ze woont vlak bij zee en ging altijd graag naar het strand. Maar ondanks haar superdure tankini zul je Petra daar tegenwoordig hooguit aantreffen op de rustigste stukken.
Vind een betrouwbare coach via Coachfinder
Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.
Vind je ideale coachWant Petra – levendige uitstraling, innemende lach – heeft een ‘enorm dikke buik’, zoals ze het zelf verwoordde in haar aanmeldingsmail. ‘Ik ben de afgelopen zeven jaar elf kilo aangekomen,’ licht de 44-jarige hrm-adviseur op een druilerige donderdag toe tijdens een coachingsessie in Amsterdam. Dat komt door zenuwpijnen die haar sinds een auto-ongeluk serieus sporten onmogelijk maken. Maar erger nog is het dikmakende effect van de medicijnen die ze tegen die pijn slikt. ‘En dan kan ik honderd keer tegen mezelf zeggen dat ik het niet kan helpen, het voelt toch rot.’
Bijvoorbeeld als ze een mooie nieuwe zomergarderobe heeft gekocht en dan toch de hele vakantie het idee heeft dat ze voor gek loopt. Of als die leuke kennis belt of ze meegaat naar het strand. Ze zou best meer met haar willen ondernemen, maar deze uitnodiging heeft ze steeds met een smoes afgeslagen. ‘Zij is zo mooi slank, daar kan ik echt niet in bikini naast zitten.’
Een goede illustratie van waartoe een negatief lichaamsbeeld kan leiden,
