Boeken
Denkt u ‘Ik ben goed zoals ik ben’ Nee? Vermoedelijk gaven uw ouders u dan vaak kritiek, of let u vooral op wat u zou willen verbeteren aan uzelf. Maar iedereen kan zijn gevoel van eigenwaarde versterken. In Wees zelfbewust vindt u nuttige oefeningen, zoals het dagboek waarin u elke avond noteert wat er die dag goed aan u was. U leert zich onafhankelijker op te stellen en hebt minder bevestiging nodig.
Training Vergroot je zelfvertrouwen
- Ontdek waarom vrouwen vaker last hebben van een negatief zelfbeeld
- Zet direct stappen om je zelfvertrouwen te vergroten met behulp van oefeningen en challenges
- Bonusvideo masterclass ‘Overwin het imposter syndroom’ met psycholoog Frederike Mewe
79,-
– Mia Törnblom, Wees zelfbewust. Je bent je eigen personal coach, Ten Have, € 17,90