Volgens onderzoekers van de Amerikaanse Cornell University maakt het voor het effect van Facebook op je zelfvertrouwen nogal uit of je het gevoel hebt dat je een zinvol leven leidt. Mensen die dat gevoel missen, blijken meer gevoelig voor de waardering van anderen: bij veel likes stijgt hun zelfvertrouwen, weinig likes zorgen voor een dip.
Degenen met een levensdoel voor ogen hebben in beide situaties echter een onverminderd hoog zelfvertrouwen.
Training Vergroot je zelfvertrouwen
79,-
Training
Bekijk de training
Nu maarTraining Vergroot je zelfvertrouwen
- Ontdek waarom vrouwen vaker last hebben van een negatief zelfbeeld
- Zet direct stappen om je zelfvertrouwen te vergroten met behulp van oefeningen en challenges
- Bonusvideo masterclass ‘Overwin het imposter syndroom’ met psycholoog Frederike Mewe
79,-
