Je huis
Maximalisme mag de hippe tegenhanger zijn van een strak minimalistisch interieur, toch is veel spullen in huis hebben echt iets anders dan veel troep. Een rommelig huis geeft mentale onrust, uit onderzoek blijkt onder meer dat het stresshormoon cortisol ervan omhoogschiet.
Kalmeer je lichaam, kalmeer je geest
69,-
Training
Bekijk de training
Nu maarKalmeer je lichaam, kalmeer je geest
- Leer je omgaan met overprikkeling en overspoeling
- Ontwikkel je meer lichaamsbewustzijn
- Creëer je meer balans met behulp van de polyvagaaltheorie
69,-
Ook gaven bewoners van onopgeruimde woningen aan zich vaker moe en depressief te voelen. En een andere studie laat zien dat rommel het moeilijk maakt om te focussen, en angstgevoelens triggert.
