Dat blijkt uit onderzoek aan de Vrije Universiteit Brussel. Dat geldt ook voor mensen die van nature aan de introverte kant zijn.
In het onderzoek beantwoordden mensen een paar keer per dag vragen over hun gedrag (hoe energiek ben je? hoe spraakzaam ben je?) en hoe ze zich op dat moment voelden. Hoewel bekend is dat je extraverter gedragen dan je bent ook moeite kan kosten, blijken eventuele negatieve effecten daarvan niet op te wegen tegen de positieve. In de weken dat ze zich extraverter gedroegen dan hun ‘basisniveau’, voelden mensen zich al met al beter. Hoewel de onderzoekers niet zeker weten of extravert gedrag positieve gevoelens veroorzaakt of andersom, blijken die twee wel hand in hand te gaan. Dus volgende keer misschien toch maar naar dat feestje.
