De invloed van Facebook op je gemoedstoestand

Toch lijken social media niet zo’n positieve invloed te hebben op onze gemoedstoestand. Uit een onderzoek van onder andere Stanford University waarbij bijna 3000 Facebook-gebruikers daar een maand lang mee stopten, bleek dat de deelnemers zich daardoor gelukkiger voelden, ze tevredener waren met hun leven en minder kampten met angstige en depressieve gevoelens. Een aantal van hen beviel het zo goed, dat ze na het experiment Facebook-loos bleven. Wie merkt angstig of somber te worden van alle berichten op social media, kan dus misschien toch beter wat minderen.

The welfare effects of social media, American Economic Review, maart 2020