Ben je een achtervolger of een terugtrekker?

Eerst even een check. In welke stellingen herken je jezelf vooral?

1. Ik denk dat zwijgen beter is dan discussiëren
2. Ik voel me snel overweldigd als mijn partner boos is
3. Ik denk dat discussiëren beter is dan zwijgen
4. Ik heb de neiging mijn partner als de oorzaak te zien bij relatieproblemen
5. Ik heb veel moeite met kritiek, want ik ben nou eenmaal wie ik ben
6. Ik voel me niet op mijn gemak bij veel nabijheid
7. Ik heb veel bevestiging nodig dat ik de belangrijkste ben voor mijn partner
8. Ik hunker naar verbinding en wil graag veel dingen samendoen
9. Ik richt me op het positieve in de relatie en wil graag de goede vrede bewaren
10. Ik heb vaak het gevoel dat mijn partner mijn onvrede niet serieus neemt

Heb je de meeste vinkjes bij 1, 2, 5, 6 en 9? Dan zit je het meest in de rol van terugtrekker. Heb je juist de meeste vinkjes bij 3, 4, 7, 8 of 10? Dan zit je het meest in de rol van achtervolger.

Lees hieronder hoe dat je relatie beïnvloedt – en hoe je dat ten goede kunt keren.