De vraag

Wie van ons moet veranderen?

Beste Wilbert,
Ik loop helemaal vast in mijn relatie. Ik heb het gevoel dat hij mij niet ontvangt en niet snapt. Er is weinig warmte en liefde tussen ons. Hij ervaart onze relatie precies hetzelfde. Hij vindt mij afstandelijk en koud! Er is kortom geen communicatie tussen ons. Als ik mezelf uit – hoe rustig ik dat ook doe – het loopt uit de hand.

Ik weet wat het beste is en hoe wij het veranderen moeten, maar hij vindt dat ik veranderen moet. Ik voel me erg eenzaam in mijn relatie en ik heb het gevoel dat ik tegen een muur loopt. Ik voel me machteloos hierover. Ik wil graag met hem doorgaan maar niet op deze manier. Ik voel me helemaal niet gelukkig en hij ook niet.

Ik vraag me af wat hier aan gedaan mag en kan worden? Vooral vanuit een systeembenadering en oplossinggericht werken, waar ik vanuit mijn beroep helemaal achter sta. Hij wil in ieder geval niet meewerken en niet samen in relatietherapie gaan. Hij vindt dat ik hulp moet vragen en mijn eigen fouten leer zien. Ik weet het niet meer. Heeft u een advies voor mij. Wat is de eerste stap?
Groeten van Wolk-ok

Het advies


Beste Wolk-ok,
Ik lees in je brief dat jullie alle twee verder willen met elkaar en ook alle twee ongelukkig zijn met elkaar. Als je vriend niet in therapie wil, wat wil hij dan wel? En hoe denkt hij dat hem dat zal helpen? En wat spreekt jou aan in zijn ideeën?

Jullie zitten nu in het stadium dat jullie de ander beschuldigen van iets dat je niet krijgt in deze relatie. Dat geeft veel conflicten en verwijdering. Ga eens voor jezelf na wat je zelf al zou kunnen doen om toe te komen aan je basisbehoeften. Praat er over met anderen, eventueel individueel met een professional.

Hoe en welke eerste stappen kun zetten? Het is niet handig van je vriend om te zeggen dat jij je fouten moet leren zien, maar ook jij zal het idee aan de kant moeten zetten dat jij weet wat het beste is voor jullie relatie. Gun jezelf en je vriend iets meer ruimte!

Veel succes en vriendelijke groet, Wilbert Kok

  • Relatie- en gezinstherapeut Wilbert Kok helpt u oplossingen te vinden vanuit het systeem dat u als gezin vormt. Meer over Wilbert Kok op www.wilbertkok.nl



Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
20 oktober 2008 | Laatst gewijzigd op 16 september 2016

Lees ook deze artikelen

Opwindend voor allebei: zo kan het ook
Artikel

Opwindend voor allebei: zo kan het ook

De Vlaamse seksuoloog Frederik Feys publiceerde op zijn website richtlijnen voor het probleemloos gebruik van porno in een relatie...
Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind
Branded content

Waarom échte aandacht zo belangrijk is voor je kind

‘Kijk mam, dit heb ik gemaakt op school.’ Je werpt een blik op het knutselwerk van je kind, zegt dat je het prachtig vindt, en...
Column Roos Schlikker: Peper en zout
Artikel

Column Roos Schlikker: Peper en zout

Roos Schlikker is schrijver, presentator, podcastmaker en vertelt in elk nummer over haar leven.
Column Roos Schlikker: Peper en zout
Artikel

Column Roos Schlikker: Peper en zout

Roos Schlikker is schrijver, presentator, podcastmaker en vertelt in elk nummer over haar leven.
Maureen Luyens en Alfons Vansteenwegen: ‘Verliefdheid is niet nodig’
Artikel

Maureen Luyens en Alfons Vansteenwegen: ‘Verliefdheid is niet nodig’

'Hét grote misverstand onder veel jonge mensen is dat je het in een relatie van verliefdheid moet hebben.' Aldus de Belgische rel...
Nachtelijke discussies
Advies

Nachtelijke discussies

Mijn vriendin en ik hebben allebei nogal een sterke mening over politiek. We zijn het in beginsel wel eens, maar kunnen toch in na...
Mijn vriend blijkt al getrouwd
Advies

Mijn vriend blijkt al getrouwd

Hallo Ursela,Mijn vriend heeft mij bedonderd met een andere vrouw. Hij is stiekem getrouwd en heeft kinderen. Ik ben daar net acht...
Ik keur haar seksuele verleden af
Advies

Ik keur haar seksuele verleden af

Mijn vriendin (25) en ik (24) hebben al twee jaar een superfijne relatie. Maar nu zijn er spanningen, doordat ik niet kan omgaan m...
Klimaatstress en solastalgia: nieuwe woorden voor de psychische effecten van klimaatverandering
Artikel

Klimaatstress en solastalgia: nieuwe woorden voor de psychische effecten van klimaatverandering

Er ontstaan nieuwe woorden voor de psychische effecten van klimaatverandering, die ons helpen begrijpen wat we voelen. ‘Emoties ...
Waarom liefdesverdriet zo’n pijn doet
Artikel

Waarom liefdesverdriet zo’n pijn doet

Smeken, stalken, met dingen smijten: een gebroken hart doet rare dingen met een mens. Hoewel de pijn onontkoombaar is, is hij wel ...
7015