De vraag

Welke behandeling helpt bij de gevolgen van seksueel misbruik?

Beste heer de Jongh,
Ik ben vroeger meerdere keren seksueel misbruikt/verkracht. Daardoor heb ik onder andere boulimia gehad maar nu eet ik nog te veel en heb ik obesitas. Ik weet van mijzelf dat ik veel in mijn mars heb, maar ik geef mijn grenzen niet goed aan. Daardoor laat ik mij te veel overrompelen en reageer daar heftig en onderdanig op door volgzaam te zijn. Direct of later raak ik overstuur, krijg het benauwd op mijn borst, krijg strakke bovenarmen en later krijg ik ook gespannen hals/keel klieren. Ik span vooral mijn buik- en bovenbeenspieren aan.

Toch kan ik heel duidelijk mijn mening zeggen en soms zo dat een ander er niet tegen in durft te gaan. Mijn ouders en zus komen niet voor mij op. Zij gaan nog steeds met de betreffende familie om en ik voel me verraden en ben superboos. Vooral omdat mijn zus haar zoon ook zo in de steek laat. Wat kunt u hieraan doen?

Alvast hartelijk dank.
Mvg,
Esther

Het advies

Expert

Ad de Jongh

Angst en trauma

Beste Esther,
Dit klinkt als behoorlijk complexe problematiek, joh. Gezien de ernst van de symptomen (eetproblematiek, spanningsklachten, zelfverwondend gedrag) die je beschrijft, zul je vast al eerder contact met psychologische hulpverleningsinstanties hebben gehad.

Ik weet niet hoe je hier over denkt maar, zou je inderdaad (opnieuw) psychotherapeutische behandeling overwegen, dan heeft een multidisciplinaire behandelaanpak, ten aanzien van mogelijke verbetering van klachten, waarschijnlijk de grootste kans van slagen. Binnen dit type van centra, waarbij meerdere disciplines (psychiaters, psychologen, systeemtherapeuten, en bijvoorbeeld ook therapeuten die werken vanuit een lichaamsgerichte aanpak) zijn betrokken is het vaak mogelijk een behandeling op maat te krijgen.

Informatie en adviezen over deze problematiek – en de behandelingsmogelijkheden – is onder andere te verkrijgen van de patiëntenvereniging Stichting Anorexia en Boulimia Nervosa (zie: www.sabn.nl). Ik hoop dat je hier iets aan hebt.

Met vriendelijke groeten,
Ad de Jongh

 

  • Bekijk het filmpje waarin een vrouw behandeld wordt met EMDR
  • EMDR staat voor: Eye Movement Desensitization and Reprocessing. EMDR is een kortdurende behandelmethode om traumatische ervaringen te verwerken.

    Ad de Jongh schreef samen met E. ten Broeke:

  • Handboek EMDR: een geprotocolleerde behandelmethode voor de gevolgen van psychotrauma. Harcourt publishers, Amsterdam.
  • Praktijkboek EMDR: Casusconceptualisatie en specifieke patiëntengroepen. Harcourt Publishers, Amsterdam [ook onder eindredactie van Hans-Jaap Oppenheim]
  • Neem een kijkje op de site van de Vereniging EMDR Nederland. www.emdr.nl

Meer weten over dit thema? Bekijk Trauma
Vind een betrouwbare coach via Coachfinder
Coachfinder

Vind een betrouwbare coach via Coachfinder

Coaching is een belangrijke stap in zelfontwikkeling. Maar de juiste coach vinden blijkt nog niet zo eenvoudig. Coachfinder helpt je in je zoektocht naar een coach die bij je past.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
20 oktober 2008 | Laatst gewijzigd op 17 augustus 2020

Lees ook deze artikelen

Jong en een burn-out 3: De steun die nodig was
Artikel

Jong en een burn-out 3: De steun die nodig was

Twee jaar geleden kreeg stagiair Joyce Luijten (22) een burn-out. Destijds hielp het haar om erover te schrijven. Nu het weer goed...
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
Opluchting én schuldgevoel
Artikel

Opluchting én schuldgevoel

Het is niet makkelijk om je (groot)ouder, partner of andere naaste definitief toe te vertrouwen aan zorg buitenshuis. Nina Hovenga...
Opluchting én schuldgevoel
Artikel

Opluchting én schuldgevoel

Het is niet makkelijk om je (groot)ouder, partner of andere naaste definitief toe te vertrouwen aan zorg buitenshuis. Nina Hovenga...
Dichter bij elkaar met MDMA-therapie?
Artikel

Dichter bij elkaar met MDMA-therapie?

Bij relatieproblemen kan MDMA-therapie voor een doorbraak zorgen – al is er meer onderzoek nodig. ‘We hebben zo goed kunnen pr...
Genezen van een dwangneurose: ‘Ik sopte zelfs de stofzuiger af’
Artikel

Genezen van een dwangneurose: ‘Ik sopte zelfs de stofzuiger af’

Eindeloos schoonmaken en handen wassen: een dwangneurose kan je leven verzieken. Maar wat Len van Meeteren ook probeerde, hij kwam...
‘Hij leek de ideale opa’
Artikel

‘Hij leek de ideale opa’

Er zijn momenten waarop het leven in één klap tot stilstand komt. Dan wordt onze veerkracht tot het uiterste beproefd: want hoe ...
Genoeg van die trilangst
Advies

Genoeg van die trilangst

Ruim dertig jaar geleden begonnen mijn handen te trillen toen ik met twee koffie naar een tafeltje liep. Ik was toen 18 jaar en be...
‘We hebben een groot verschil in libido’
Advies

‘We hebben een groot verschil in libido’

Mijn man en ik zijn al vijf jaar samen, we passen goed bij elkaar en werken aan een toekomst. Het probleem is dat ons libido mijle...
Oma’s ogen dwingen
Artikel

Oma’s ogen dwingen

Opvoeden doe je met je hele omgeving: dat is het idee achter een nieuwe behandelmethode voor ouders van extreem lastige pubers. Zo...
7026