De vraag

Wat nu: niet verliefd, wel gevoelens

Mijn man is begin april bij mij weggegaan na een relatie (inclusief huwelijk) van 25 jaar. Het gaat best goed met mij, al heb ik af en toe nog een terugval.

Nu heb ik via internet een andere man ontmoet. Het klikt heel goed. Ik ben niet verliefd, maar heb wel gevoelens voor hem. Hij is ook niet verliefd op mij. Voor hem voelt het goed, maar ik blijf maar twijfelen. Wat moet ik nu doen?

Het advies

Je bent dus momenteel niet verliefd, maar hebt wel gevoelens. En dat maakt dat je blijft twijfelen. Je kan voor jezelf nagaan of jullie relatie voldoet aan de 5 dimensies van chemie in de liefde.

De 5 dimensies van chemie in de liefde

De volgende dimensies zijn een samenvatting uit het boek Prins op het witte paard van Mira Kirshenbaum.

  • Dimensie 1: Je voelt je op je gemak bij elkaar en het is niet moeilijk om vertrouwelijkheid te creëren
    Het is gemakkelijk om met elkaar te praten en naar elkaar te luisteren. De communicatie is open en eerlijk en verloopt soepel. Jullie gesprekken verzanden niet. Je hoeft niet op eieren te lopen.
  • Dimensie 2: Je voelt je veilig in je relatie met hem
    Je veilig voelen betekent dat je vrij kunt ademhalen als je bij hem bent. Het gevoel dat deze man niet tegen je zal liegen. Het gevoel dat hij niet alle touwtjes in handen hoeft te hebben. Veiligheid betekent ook geborgenheid. Het betekent dat je vriend goed voor zichzelf kan zorgen, een baan weet te houden, goed verdient, zijn rekeningen kan betalen. Veiligheid betekent dat je vriend niet verslaafd is aan drank of drugs. Je veilig voelen betekent dat de dingen die hij tegen je zegt je zelden kwetsen en je nooit bang maken.
  • Dimensie 3: Het is leuk om samen te zijn
    Het gemakkelijk om plezier met hem te hebben en dat heb je ook heel vaak. Er moet een sfeer van luchtigheid, vrolijkheid, speelsheid, misschien zelfs gekkigheid heersen als jullie samen zijn. Natuurlijk niet voortdurend en misschien niet het grootste deel van de tijd. Maar je moet weten dat jullie samen die sfeer kunnen creëren.
  • Dimensie 4: Jullie voelen echte genegenheid en passie voor elkaar
    Niet alleen lichamelijke genegenheid, maar ook knuffels, liefkozingen, kussen enz, maar ook de sfeer van genegenheid. Alles van complimentjes tot knuffelen. Deze wederzijdse affectie moet altijd aanwezig zijn, je moet er geen moeite voor hoeven te doen en ze moet oprecht zijn, niet om woede of afstandelijkheid mee te maskeren.
  • Dimensie 5: Je voelt dat er wederzijds respect is
    Je moet voelen dat je hem respecteert om wie hij nu is en wat hij met zijn leven doet. Niet om wie hij zou kunnen zijn. En je bent er van overtuigd dat hij ook jou respecteert, en wel zozeer dat hij het beste in je boven brengt. Als je minachting voelt voor elkaar is respect niet aanwezig.

Niet verliefd, wel gevoelens: geef het nog wat tijd en beslis pas dan

Omdat jij zegt dat je niet verliefd bent maar wel gevoelens hebt, denk ik dat de passie nog een beetje moet groeien. Het klinkt alsof jullie relatie nog pril is en dat de passie nog moet ontwikkelen. Geef het nog een tijdje en neem dan een beslissing. Wellicht dat het over drie maanden al weer heel anders voelt. Mira schrijft dat je er alleen mee door moet gaan als alle vijf dimensies aanwezig zijn in je relatie en dat je met minder geen genoegen moet nemen. Ik ben het met haar eens.

Lees ook Het geheim van gelukkige stellen

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
4 januari 2010 | Laatst gewijzigd op 27 september 2020

Lees ook deze artikelen

Moet ik haar echt loslaten?
Advies

Moet ik haar echt loslaten?

Beste Sylvia, Onlangs heb ik u een vraag gesteld over het ineens leeg voelen van mijn vriendin na vijf weken. Van de ene op de and...
Zó creëer je een kledingkast die bij je past
Branded content

Zó creëer je een kledingkast die bij je past

‘Oh, die blouse met bloemen.’ Je zag ‘m hangen, en was meteen verkocht. Inmiddels hangt hij nog steeds in je kast, nooit ged...
Adolescence gekeken? Zo krijg je grip op de online wereld van je kind
Artikel

Adolescence gekeken? Zo krijg je grip op de online wereld van je kind

In de Netflix-serie Adolescence zien we hoe de online wereld een desastreus effect heeft op het leven van tieners. Advies van psyc...
Adolescence gekeken? Zo krijg je grip op de online wereld van je kind
Artikel

Adolescence gekeken? Zo krijg je grip op de online wereld van je kind

In de Netflix-serie Adolescence zien we hoe de online wereld een desastreus effect heeft op het leven van tieners. Advies van psyc...
V. (38), schizofr., zkt ­maatje, stoorn. onbel.
Artikel

V. (38), schizofr., zkt ­maatje, stoorn. onbel.

In het online datingcircuit kun je maar beter verzwijgen dat je depressief bent, of schizofreen. Op de site durfjijmetmij.nl is da...
Ik val alleen op onbetrouwbare mannen
Advies

Ik val alleen op onbetrouwbare mannen

Hoe is het mogelijk dat ik me steeds aangetrokken voel tot ‘onbetrouwbare’ mannen? En hoe kan het dat als een aantrekk...
Familie een veilig gevoel
Artikel

Familie een veilig gevoel

Kerstmis is ieder jaar hét moment waarop blijkt hoe sterk onze familiebanden zijn. Maar hoe zit het eigenlijk met de familieband ...
Deze is van mij
Artikel

Deze is van mij

Het is gelukt, die leukerd zit naast je op de bank. Nu komt het erop aan: hoe voorkom je dat een ander hem inpikt? Daar hebben we ...
In relatietherapie: giftige mix
Column

In relatietherapie: giftige mix

Elke maand een inkijkje in de praktijk van relatiepsycholoog Jean-Pierre van de Ven.
Mijn man is altijd boos en negatief
Advies

Mijn man is altijd boos en negatief

Het artikel in Psychologie Magazine over ergernissen in een relatie is heel erg herkenbaar voor mij. Mijn man en ik ergeren ons vo...
5800