De vraag

Waarom wil hij geen seks met mij?

Net als in mijn vorige relatie mis ik bij mijn nieuwe vriend de intimiteit. Hij heeft angstklachten en gebruikt daarvoor medicatie. We kunnen heerlijk knuffelen, maar kussen wil hij al niet, en seks hebben we van het begin af aan nauwelijks. Als we het doen, houdt hij geen rekening met me. Ligt het aan mij?

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Die vraag is begrijpelijk, nu je voor de tweede keer in hetzelfde patroon belandt. Je vriend knuffelt graag, maar kan de overstap van warmte naar opwinding kennelijk moeilijk maken.

Mijn invalshoek zou zijn: vermoedelijk heeft hij – zoals ontzettend veel mensen – nooit geleerd hoe hij die opwinding kan oproepen als hij met iemand is. Dikke kans dat hij solo met fantasie of een filmpje binnen drie minuten een erectie en orgasme heeft.

Vrijen met een geliefde is andere koek en moet geleerd worden. Idealiter door vrijuit te experimenteren als je jong bent, maar niet iedereen durft, wil of kan dat.

Leren vrijen kan op elk moment daarna ook – los van angsten, leeftijd, emotionele drempels, trauma of medicatie. Soms lukt dat binnen de relatie, bijvoorbeeld als jij als partner op een zachte, veilige maar vasthoudende manier probeert hem steeds stapjes verder naar opwinding te brengen.

Vaak is dat toch te onveilig voor angstige of vermijdende mensen en je wilt ook niet zijn therapeut worden, die bij hem voortdurend weerstand oproept met haar pogingen het vrijen te verbeteren.

Dan is hulp van een seksuoloog (nvvs.info) een makkelijker weg. Wil hij dat niet, maak er dan echt een punt van. Want de seksuele kloof tussen jullie dicht zich niet vanzelf.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

  • Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
  • Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
  • Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
12 januari 2023 | Laatst gewijzigd op 2 februari 2023

Lees ook deze artikelen

Ben je een achtervolger of een terugtrekker?
Artikel

Ben je een achtervolger of een terugtrekker?

In veel relaties zoekt de ene partner meer nabijheid terwijl de ander juist snakt naar meer ruimte. Gebeurt dat steeds, dan doet d...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
Katinka Polderman: ‘In onvoorspelbare situaties ben ik op mijn best’
Artikel

Katinka Polderman: ‘In onvoorspelbare situaties ben ik op mijn best’

Als haar microfoon het begeeft voor een volle zaal maakt cabaretier Katinka Polderman zich geen seconde druk. ‘Op dat moment zij...
Katinka Polderman: ‘In onvoorspelbare situaties ben ik op mijn best’
Artikel

Katinka Polderman: ‘In onvoorspelbare situaties ben ik op mijn best’

Als haar microfoon het begeeft voor een volle zaal maakt cabaretier Katinka Polderman zich geen seconde druk. ‘Op dat moment zij...
Mijn vriend komt zooooooooo langzaam klaar
Advies

Mijn vriend komt zooooooooo langzaam klaar

Mijn probleem kom ik nauwelijks tegen in uw rubrieken, vandaar dat ik zelf maar eens deze vraag stel over langzaam klaarkomen. Mij...
Wie zichzelf dwingt te glimlachen, krijgt als vanzelf blijere gedachten
Recensie

Wie zichzelf dwingt te glimlachen, krijgt als vanzelf blijere gedachten

Net zo lang ‘doen alsof’ totdat het een natuurlijk deel wordt van jezelf: het kan je helpen in allerlei situaties, leest recen...
Een pilletje tegen kattenangst
Artikel

Een pilletje tegen kattenangst

‘Kun je jouw engste ervaring met een kat omschrijven?’ vraagt de psycholoog van de kliniek me tijdens mijn intakegesprek.
Aan de dood ontsnapt: 5 mensen die de dood in de ogen keken
Artikel

Aan de dood ontsnapt: 5 mensen die de dood in de ogen keken

Een vliegramp, een steekpartij, een hartstilstand. Vijf mensen die de dood in de ogen keken, vertellen hoe ze verder gingen. ‘Ik...
Wat je kunt doen voor een goed seksleven – Sue Johnson
Artikel

Wat je kunt doen voor een goed seksleven – Sue Johnson

Is de spanning uit je relatie en levert dit soms saaie seks op? De wereldberoemde relatietherapeut Sue Johnson vertelt ons in deze...
Na de noodlanding
Verhaal

Na de noodlanding

Redacteur Dagmar van der Neut herinnert het zich nog als de dag van gisteren: het vliegtuigongeluk dat ze meemaakte. Het leverde h...
258635