De vraag

Waarom lukt het niet met de seks?

Beste Jolet

Ik (31) heb ruim anderhalf jaar een relatie met een man (35). Alles gaat prima. Het enige wat ik mis, is fijne seks op een ontspannen manier. Als we vrijen, gebeurt dat klungelig en onhandig. Zijn penis wordt nooit echt stijf. Ik merk dat mijn vriend seks ook een opgave vindt. Ik word er erg onzeker van. We vrijen weinig en ik vrees dat dat komt doordat hij ertegen opziet. We zijn naar een seksuoloog geweest. Daar kwam naar voren dat hij er moeite mee heeft dat ik ontevreden ben over mijn brede heupen, en dat we er te weinig over praten – maar erover praten kan mijn vriend niet. Ik heb nooit eerder seksuele problemen gehad. Wat moet ik hier nu mee?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Ook mijn advies is: praat erover, desnoods per e-mail. Mijn tweede advies is: geef meer aandacht aan uw eigen opwinding. Ik krijg de indruk dat u het initiatief aan uw vriend overlaat om hem niet in verlegenheid te brengen. Maar uw zin in seks lijkt me groter dan die van hem. Wees daar maar blij mee en probeer er gebruik van te maken! Poets uw zelfvertrouwen op, zodat u overtuigend het initiatief kunt nemen. Ga regelmatig voor de spiegel staan en verzoen u met uw heupen – waarom zouden die niet sexy zijn? Misschien helpt het om bij kaarslicht te vrijen of lingerie te dragen die uw meest erotische kanten benadrukt?

Uw seksbeleving dreigt te veel getemperd te worden door de zorg om uw vriend. Aarzel daarom niet om in uw eentje van seks te genieten. Misschien kunt u samen vrijen zonder penetratie? Of samen masturberen? Probeer maar gewoon uit op welke manier u zelf ontspannen kunt genieten en hem kunt opwinden.

 

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen.

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
2 maart 2006 | Laatst gewijzigd op 17 april 2020

Lees ook deze artikelen

Afvallen wordt obsessie
Advies

Afvallen wordt obsessie

Beste Mieke van Spanje, Ik ben niet heel dik, maar wel wat te zwaar. Het zou niet heel moeilijk hoeven zijn om een aantal kiloR...
Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders
Branded content

Waarom we altijd loyaal blijven aan onze ouders

‘Jongens huilen niet.’ Of: ‘Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.’ In iedere familie worden dit soort waarden en ove...
Honden kunnen écht met ons praten, blijkt uit dit onderzoek
Artikel

Honden kunnen écht met ons praten, blijkt uit dit onderzoek

Honden kunnen echt met ons praten, blijkt uit een studie waarbij de data van 151 honden werd geanalyseerd.
Honden kunnen écht met ons praten, blijkt uit dit onderzoek
Artikel

Honden kunnen écht met ons praten, blijkt uit dit onderzoek

Honden kunnen echt met ons praten, blijkt uit een studie waarbij de data van 151 honden werd geanalyseerd.
Vrijen met vertrouwen
Artikel

Vrijen met vertrouwen

Een kind dat zijn ouders niet kan vertrouwen, heeft een probleem. En dat kan doorwerken als het volwassen wordt. Jammer, want ook ...
Mijn man wil al heel lang niet vrijen
Advies

Mijn man wil al heel lang niet vrijen

Zo’n vijf jaar geleden is ons liefdesleven volledig gestopt. Ik heb er alles aan gedaan, maar mijn man heeft geen behoefte aan s...
Mijn man wil geen initiatief nemen
Advies

Mijn man wil geen initiatief nemen

Dag Pieternel, Uit de libidotest blijkt dat ik het sensuele type ben en mijn man het ongeïnteresseerde type. Slechtste match dus...
Al een jaar geen seks
Advies

Al een jaar geen seks

Beste Jolet, Mijn man en ik hebben veel problemen gehad doordat ik zeven jaar geleden ben vreemdgegaan. Toch zijn we een jaar late...
Jet van Nieuwkerk over haar eetstoornis ‘Als ik even een kwartiertje vrij had, zat ik in de sportschool’
Interview

Jet van Nieuwkerk over haar eetstoornis ‘Als ik even een kwartiertje vrij had, zat ik in de sports...

Journalist Jet van Nieuwkerk (29) schrijft over voeding en maakte een documentaireserie over orthorexia nervosa, de obsessie met g...
Hoe ik met rebalancing leerde om van mijn lichaam te houden
Artikel

Hoe ik met rebalancing leerde om van mijn lichaam te houden

Je eigen lichaam waarderen en accepteren is voor veel vrouwen niet vanzelfsprekend. Rebalancing hielp journalist Lisette Thooft er...
8974