De vraag

Waarom ben ik doorlopend verliefd?

Ik (32) ben getrouwd, maar word steeds weer verliefd op anderen. Verliefdheid geeft me een fantastisch en tegelijk verdrietig gevoel, want het is nooit wederzijds en dat heeft me al in veel kwetsende en beschamende situaties gebracht (blauwtjes lopen, vreemdgaan). Waarom kan ik niet gewoon tevreden zijn met mijn relatie?

Het advies

Expert

Jean-Pierre van de Ven

Relaties

Waarschijnlijk zit je gevangen in een vicieuze liefdescirkel: je wordt verliefd omdat je hoopt dat de liefde van een ander je een gevoel van waarde geeft, dat je in staat bent tot geluk.

Maar je gaat niet helemaal voor die liefde omdat je eigenlijk vindt dat je het geluk niet verdient – je bent namelijk slecht bezig, want je gaat vreemd.

Maar als je er niet helemaal voor gaat, mislukt de liefde. Waardoor je telkens weer aan jezelf bewijst dat je inderdaad waardeloos bent.

Hoe kom je uit deze cirkel? Zoek de liefde niet bij anderen en wees eerlijk tegenover jezelf. Omarm je geheimen, je waardeloze gedrag, de geringe kans op geluk.

Vervolgens heb je twee opties: vreemdgaan zonder dat je daarmee zit, of eerlijk zijn tegen anderen. Dat zullen ze waarderen en jij jezelf daardoor ook. Waardoor elke liefde beter lukt. Zelfs die voor je eigen man.

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
1 juni 2023 | Laatst gewijzigd op 1 juni 2023

Lees ook deze artikelen

Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis
Column

Bij de relatiepsycholoog: Ingo zit in een midlifecrisis

De kinderen zijn volwassen, binnenkort zal ook de jongste wel uit huis gaan. Ze hebben een boerderij gekocht en verbouwd en nu is ...
Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons gezonder, gelukkiger en vergroot...
Column Peggy van der Lee: Bomen snoeien
Artikel

Column Peggy van der Lee: Bomen snoeien

De meesten van ons noemen het een hofje, voor mijn oude buurvrouw was het ‘de poort’. De poort, waarachter we samen leefden.
Column Peggy van der Lee: Bomen snoeien
Artikel

Column Peggy van der Lee: Bomen snoeien

De meesten van ons noemen het een hofje, voor mijn oude buurvrouw was het ‘de poort’. De poort, waarachter we samen leefden.
Hoe hoger opgeleid, hoe meer problemen
Artikel

Hoe hoger opgeleid, hoe meer problemen

Relatieproblemen, stress op het werk, paniekaanvallen: met wat voor problemen worstelen wij eigenlijk? En wat doen we eraan: prate...
Ik mag niks zeggen over de opvoeding
Advies

Ik mag niks zeggen over de opvoeding

Liselotte, Mijn vrouw en ik zijn een aantal dagen weggeweest zonder kinderen en ik voel de genegenheid naar haar weer groeien, we ...
Maak je hoofd leeg: 5 oefeningen
Artikel

Maak je hoofd leeg: 5 oefeningen

Ook het gevoel dat het levenstempo te hoog ligt? Met kleine aanpassingen creëer je al meer rust in je leven. Vijf oefeningen om j...
Familie een veilig gevoel
Artikel

Familie een veilig gevoel

Kerstmis is ieder jaar hét moment waarop blijkt hoe sterk onze familiebanden zijn. Maar hoe zit het eigenlijk met de familieband ...
Als we praten kijkt mijn man tv
Advies

Als we praten kijkt mijn man tv

Dag Jeannette, Ik vind het uitermate vervelend dat mijn man zijn ogen richt op iets anders als ik aan het woord ben over wat mij b...
Esther Kluwer over het geheim van een duurzame relatie
Interview

Esther Kluwer over het geheim van een duurzame relatie

Zorg dat je van elkaar weet wat er van binnen speelt, zegt bijzonder hoogleraar duurzame relaties Esther Kluwer. ‘Als je te lang...
276119