Mijn vriend is afgekickt, maar nu is mijn libido weg

Beste Anne,
In mijn praktijk komen veel mannen en vrouwen die met een seksuele verslaving kampen. Als die verslaving met de nodige moeite uit beeld verdwijnt, wordt zichtbaar wat in jullie relatie ook zichtbaar wordt: het verslavingsprobleem verzorgt als het er is veel pijn en onrust, maar houdt de boel ook op een bepaalde manier stabiel. Als de verslaafde 'beter' wordt, verandert het evenwicht in de relatie, wordt er oude pijn (aan beide kanten) voelbaar en blijkt dat jij, als partner, je ook in allerlei bochten hebt moeten wringen als gevolg van het probleem. Nu moet blijken hoeveel rek en veerkracht er aan beide kanten over is om opnieuw aan de relatie te gaan werken.

Het is een goede zaak dat er na een verslavingsbehandeling nog een soort na-traject is met counseling, voor beide partners. Als die mogelijkheid er is in de instelling waar je vriend behandeld is, maak daar dan gebruik van. Met betrekking op de specifieke vraag naar het weer zin krijgen in seks: blader eens door oude vragen in deze rubriek over 'geen zin'. 'Zin' is geen product van libido, er is geen onderhuids reservoir van seksuele drift waar de ene keer wat meer, de andere keer wat minder zin uit komt.

Zin moet je maken, en dat zou in jouw geval kunnen beginnen met het weer toelaten van seksuele beelden en gevoelens als je alleen bent. Tegelijkertijd zou het mooi zijn als je vriend zijn nieuwe toestand bekroont met een frisse nieuwe kijk op zijn vrijgedrag. Laat hem je meer aanraken, leer hem dat niet-seksuele aanrakingen zoals elkaar vasthouden of een hand op je arm ook nuttig en leuk zijn. Je kunt er ook eens drie gesprekken met een seksuoloog aan wijden. Niet vanuit het probleem gedacht, maar als hulpje bij het samen oppikken van nieuw gedrag.

De relatie heeft jarenlang rond zijn problematisch gedrag gedraaid. Ondanks alles ben je bij hem gebleven en wil je door - nu ben jij een tijd aan de beurt. Ik kan wel begrijpen dat je bang ben dat hij aan vreemdgaan denkt. Jij bent misschien ook moegestreden en je herinnert hem aan de voortgaande periode. Het is voor hem ook lastig om onbevangen naar je te kijken, als vriendin en als seksuele partner. Bespreken waar je bang voor bent en daar zo mogelijk afspraken over maken, zou ik wel proberen. Het gaat alleen werken tussen jullie als beiden er in geloven en er energie in steken.

Veel succes,

Gertjan van Zessen