Mijn vriend houdt niet van familiebezoek en feestjes

Beste Line,
Er bestaan nu eenmaal mensen die het leuk vinden om ‘onder de mensen’ te zijn en personen die zich daar ongelukkig in voelen. Als dat laatste leidt tot het vermijden van veel sociale contacten spreken we van een sociale fobie. Daarmee zeg ik overigens niet dat jouw vriend dat heeft. Het ligt aan de ernst en de frequentie van de weigering om mee te gaan naar verjaardagen en feestjes en hoe ongelukkig en onzeker hij zich voelt als hij wel in zulke situaties is.

Wil jouw vriend daarin veranderen? Heeft hij er zelf last van? Als dat laatste het geval is, kan je met hem afspreken een compromis te sluiten: jij zou wel tot in de late uurtjes willen blijven, hij wil eigenlijk helemaal niet, dus besluiten jullie om een paar uur te blijven. Jij hebt het zoveel mogelijk naar je zin en hij probeert in ieder geval de tijd dát hij aanwezig is op het feestje zich zo sociaal mogelijk te gedragen. Maar dit is een praktische (gedeeltelijke) oplossing.

Je kunt besluiten je niets van zijn onzekerheid aan te trekken en je eigen plannen te trekken. Dan moet je wel alleen naar die feestjes en misschien denk je dan: ‘heb ik hiervoor een vriend, dat ik overal alleen heen moet?’

Ik geef je deze optie, omdat ik niet geloof dat jij hem over zijn onzekerheid heen kan helpen. Wellicht zelfs het tegenovergestelde: hoe meer jij hem probeert te stimuleren, op te beuren, hoe meer hij in de subpersoon ‘het onzekere kind’, terecht komt. Of in de rebel, die ‘gewoon geen zin heeft’.

Je schrijft ook dat je je aan dit aspect van hem begint te ergeren. Soms kun je iets leren van je ergernissen. Ik weet niet of jij in dit geval iets van hem kan leren. Of het zou kunnen zijn, dat jij extreem sociaal gericht bent en dus zou kunnen leren iets meer individualistisch te zijn. Kijk of er iets in de houding/gedrag van hem is wat jij enigszins mist.

Succes,
Lex Mulder

• Lex Mulder is trainer en coach en samen met Judith Budde auteur van het boek Drama in Bedrijf, Thema, ISBN 97 890 587 10871, Neem een kijkje op zijn site: www.lexmulder-training-en-coaching.nl