De vraag

Mijn man is te passief

Beste Jeannette,
Mijn man zit sinds enige tijd overspannen thuis en tevens wordt zijn bedrijf opgeheven. Hij ziet er tegenop om te gaan solliciteren (dit was normaal ook al) en heeft erg veel moeite in actie te komen. Hij heeft wel wat stappen gezet, maar iedere keer ligt de passiviteit op de loer.

Ik erger me stevig aan zijn passiviteit. Ik begrijp dat het moeilijk is, en ik ben van mening dat het zeker niet helpt ‘als je niks doet’. Dan weet je namelijk zeker dat het hetzelfde blijft.

Tot nu toe krijgen we steeds ruzie als we het over solliciteren hebben. Hij vind dat ik teveel push en daardoor geen stap kan zetten, ik vind dat hij te weinig onderneemt en ben bang dat als ik stop met pushen er zeker niets gebeurt. Hoe doorbreken we dit?
Vriendelijke groet,
Bosch

 

Het advies

Beste Bosch,
Zo te horen bevinden jullie je in een cirkel waar jullie jezelf in vastdraaien. Jullie lijken allebei met een eigen onzekerheid te kampen en jullie coping (de manier waarop iemand met problemen omgaat, red.) is precies het tegenovergestelde van de ander en wordt daardoor ook nog eens versterkt. Je man heeft moeite om te gaan solliciteren omdat hij zichzelf tegenkomt en onzekerheden naar boven kunnen komen zoals bij iedereen het geval is in zo’n proces. Daarnaast geef jij aan dat je bang bent dat er misschien niets gebeurt en je maakt je misschien zorgen over de gevolgen hiervan..?

Het is misschien goed om eerst te kijken naar jullie gevoelens die de situatie – zijn overspannenheid en nu ook het verliezen van zijn baan – bij jullie oproept. Praat hierover zonder nog even naar de praktische oplossing te kijken. Zo haal je even de druk van de ketel en krijg je ruimte om te vertellen wat er gebeurt zonder dat daar door de ander een directe tegenactie op volgt (voor hem dichtklappen en verlammen en voor jou zorgen maken en pushen).

Vraag hem wat hij wil in deze situatie en hoe je hem erbij kunt helpen. Hij weet wel wat niet werkt maar misschien kan hij je ook vertellen wat wel kan werken? Daarnaast is het natuurlijk belangrijk dat je vertrouwen gaat proberen op te bouwen tegenover je man. Probeer eens met kleine dingetjes niet te pushen en te kijken of het werkt.

Het lijkt me niet onverstandig om eerst ook goed samen met je man te gaan kijken of hij hulp kan krijgen bij het werken aan zijn overspannenheid. Het kan heel fijn voor hem zijn om dan ook te gaan ervaren dat hij zich weer sterker kan gaan voelen waardoor het solliciteren niet zoveel weerstand hoeft op te roepen.

Ik hoop dat jullie allebei weer wat (zelf)vertrouwen krijgen en dat jullie over een tijdje weer echt naast elkaar kunnen staan!

Veel succes met alles,
Vriendelijke groet,
Jeannette

  • Psycholoog Jeannette Bolck startte in 2003 samen met kinderpsycholoog Sabijn Arts haar eigen praktijk. In haar praktijk ziet ze ook veel Engelstaligen en gemengde stellen. Inmiddels zie ik in mijn praktijk veel stellen en individuen en ook soms in groepen die kampen met allerlei issues die te maken hebben met de levensfase waar ze veelal inzitten (30-40 jaar), keuzes carrière en gezin, single of niet etc..

Neem een kijkje op haar site: www.therapeutenartsbolck.nl

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Pak aan wat je dwarszit
Coachfinder

Pak aan wat je dwarszit

Minder stress, ander werk, meer zingeving of iets anders waarbij je wel een duwtje in de rug kunt gebruiken? Een coach helpt je om sneller je doelen te bereiken.

Vind je ideale coach
Deel dit artikel:
12 juli 2010 | Laatst gewijzigd op 30 april 2020

Lees ook deze artikelen

De risico’s van stress op het werk
Artikel

De risico’s van stress op het werk

Werkstress is de kwaal van het jaar. De werkdruk is hoog en het aantal arbeidsongeschikten stijgt. Stressmanagement is geboden, ma...
5 tips om je brein te prikkelen met water
Branded content

5 tips om je brein te prikkelen met water

In, op of bij het water zijn heeft een heilzaam effect op ons. Het nodigt uit tot actie én ontspanning. En dat is precies waarnaa...
Column Roos Schlikker: Peper en zout
Artikel

Column Roos Schlikker: Peper en zout

Roos Schlikker is schrijver, presentator, podcastmaker en vertelt in elk nummer over haar leven.
Column Roos Schlikker: Peper en zout
Artikel

Column Roos Schlikker: Peper en zout

Roos Schlikker is schrijver, presentator, podcastmaker en vertelt in elk nummer over haar leven.
‘Terwijl ik stond te filmen, stortte ik in elkaar’
Artikel

‘Terwijl ik stond te filmen, stortte ik in elkaar’

Marije van der Made (32) heeft ruim 100.000 abonnees op haar YouTube-kanaal Ditgebeurterals en 32.000 volgers op Instagram. Vorig ...
Mijn vriendin profileert zich ten koste van mij
Advies

Mijn vriendin profileert zich ten koste van mij

Hallo Ursela, Mijn vriendschap met een goede vriendin loopt spaak omdat zij zich steeds wil bewijzen en profileren ten koste van m...
De eerste signalen van een burn-out
Artikel

De eerste signalen van een burn-out

Burn-out is geen ziekte die je plotseling bespringt. Er zijn signalen die het ontstaan ervan aankondigen. Als u die onderkent, is ...
Heb ik faalangst of succesangst?
Advies

Heb ik faalangst of succesangst?

Ik heb erg veel last van faalangst en het beperkt me enorm in mijn dagelijks leven. Soms heb ik het idee dat ik faalangstig ben om...
Sollicitatie? Wees jezelf!
Kort

Sollicitatie? Wees jezelf!

Tijdens een sollicitatie moet je je perfect voordoen, en je slechte kanten verdoezelen. Toch?
Zo pak je je werksituatie aan
Artikel

Zo pak je je werksituatie aan

Twijfel je of je baan wel bij je past, maar kun of wil je niet weg? Misschien is het tijd om je werksituatie aan te pakken.
5331