De vraag

Mijn collega stoort me te veel

Beste Jolet,
Sinds een tijd heb ik (28) een leuke bijbaan naast mijn studie. Ik zit samen met mijn collega (58) in een ruimte. Zij is iemand die veel energie van mij vraagt. Al haar problemen en belevenissen vertelt ze mij heel uitgebreid. Ik ben niet dapper genoeg om haar duidelijk te zeggen dat het me stoort en dat ik niet aan mijn werk toekom, want ik wil haar niet kwetsen. Zij is tegenover anderen heel moeilijk in de omgang, maar mij mag ze graag. Hoe kan ik beter tegengas geven?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
U bent de nieuwkomer, uw collega is veel ouder en lastig in de omgang. Poeh, u boft niet! Als u niet wilt weggaan of in een andere ruimte kunt zitten, dan zult u stevig grenzen moeten stellen. Vraag eerst haar aandacht en vertel dan dat u uw hoofd niet bij het werk kunt houden als er steeds wordt gepraat. Vraag om haar medewerking.

Helpt dat niet, geef haar dan maximaal driemaal per dag een kwartier de volle aandacht (tijdens de koffie/thee en lunch). Draai daarna demonstratief uw stoel van haar weg en reageer niet meer (of heel kortaf, zonder haar aan te kijken) op wat ze zegt. Alleen uw grens benóémen is niet genoeg, u moet u ook consequent zo gedrágen, wil het lukken. Succes!

Meer weten over dit thema? Bekijk Werk
Training Vergroot je assertiviteit
Training

Training Vergroot je assertiviteit

  • Beter voor jezelf opkomen
  • Nee zeggen zonder schuldgevoel
  • Inspirerende video's met trainer Nienke Verhoeven
Bekijk de training
Nu maar
79,-
Deel dit artikel:
19 november 2008 | Laatst gewijzigd op 14 maart 2020

Lees ook deze artikelen

Mijn leidinggevende verpest de werksfeer
Advies

Mijn leidinggevende verpest de werksfeer

Beste Bregje, Op mijn werk heb ik te maken met een lastige situatie. Sinds we een nieuwe leidinggevende hebben, heerst er een nega...
Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons gezonder, gelukkiger en vergroot...
Hoe zorg ik dat mijn kind attenter wordt?
Advies

Hoe zorg ik dat mijn kind attenter wordt?

Toen onze oude buurvrouw een envelop met geld door de brievenbus deed omdat mijn zoon (17) geslaagd was, kon ik hem er niet toe be...
Hoe zorg ik dat mijn kind attenter wordt?
Advies

Hoe zorg ik dat mijn kind attenter wordt?

Toen onze oude buurvrouw een envelop met geld door de brievenbus deed omdat mijn zoon (17) geslaagd was, kon ik hem er niet toe be...
Mijn collega wil altijd het laatste woord hebben
Advies

Mijn collega wil altijd het laatste woord hebben

Beste mevrouw Spijkerman, Binnen het team waar ik werk wordt er tijdens werkoverleggen altijd heftig gediscussieerd. Dit gaat er b...
Ik ben verliefd op mijn 20 jaar jongere collega
Advies

Ik ben verliefd op mijn 20 jaar jongere collega

Beste Ursela, Ik ben verliefd geworden op een collega en zij op mij. Ik ben echter huiverig om een relatie te beginnen omdat ik ve...
Hoe ga ik om met mijn knorrige oude vader?
Advies

Hoe ga ik om met mijn knorrige oude vader?

Beste Jolet, In mijn familie is altijd veel ruzie geweest; voor mijn gevoel was ik nooit goed genoeg. Nu ben ik 53 en alleen mijn ...
Zo verbeter je de relatie met de baas
Verhaal

Zo verbeter je de relatie met de baas

Niets is beter voor je werkplezier dan een goede verstandhouding met je leidinggevende. Helaas gaat het daar vaak mis. Hopeloze za...
Nu is het genoeg: waarom grenzen stellen noodzakelijk is
Artikel

Nu is het genoeg: waarom grenzen stellen noodzakelijk is

Nee zeggen is niet eenvoudig. Maar wie altijd toegeeft aan anderen, pleegt roofbouw op zichzelf. Hoe kun je je assertiviteit vergr...
Reïntegreren op een zorgboerderij: het trage ritme van de koe
Artikel

Reïntegreren op een zorgboerderij: het trage ritme van de koe

Burn-outpatiënten zijn zichzelf vaak jarenlang voorbijgerend. Op zorgboerderijen leren ze hun krachten weer op te bouwen in een n...
6866