De vraag

Ik wil minder commentaar leveren op mijn man

Beste Jeannette,
Hoe zorg ik ervoor dat ik minder commentaar lever? Ik focus op alles wat mijn man niet goed doet in mijn ogen.
Groeten van Flup

Het advies

Beste Flup,
Vaak is een dergelijke focus een signaal van iets anders dat speelt. Men verkiest vaak de kleine aanwijsbare dingen boven de wat moeilijkere grotere thema’s die er in de relatie of binnen zichzelf spelen.

Is er misschien iets wat je dwars zit tussen jullie of kamp je zelf met dingen waardoor je niet lekker in je vel zit?

Probeer een open gesprek aan te gaan en probeer eens als klein huiswerkopdrachtje een lijstje te maken met dingen die je leuk vindt aan je man en te kijken of je die weer kunt gaan zien? Het is vaak moeilijk om de ander te prijzen als je niet lekker en kwetsbaar in je vel zit omdat je dan niet veel (zelf) vertrouwen hebt. Het is op zich ook al heel fijn voor hem om te horen dat je ermee zit dat je dit doet!

Alle goeds,
Jeannette Bolck

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
9 september 2010 | Laatst gewijzigd op 30 april 2020

Lees ook deze artikelen

Ik voel me snel aangevallen
Advies

Ik voel me snel aangevallen

Beste Lex, Ik heb nogal moeite met – maar inderdaad aan de andere kant ook bewondering voor – mensen die face to face ...
Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels
Branded content

Je eigen pad kiezen: zo overwin je (samen) de obstakels

Een nieuwe weg inslaan gaat vaak niet zonder slag of stoot. Ook al heb je helemaal helder wat je wilt, je komt obstakels tegen. Va...
Zorgen voor het kind in jezelf
Artikel

Zorgen voor het kind in jezelf

Woedend zijn als een vriend afbelt of in elkaar krimpen van kritiek op het werk. Als je reactie niet in verhouding is tot de ernst...
Zorgen voor het kind in jezelf
Artikel

Zorgen voor het kind in jezelf

Woedend zijn als een vriend afbelt of in elkaar krimpen van kritiek op het werk. Als je reactie niet in verhouding is tot de ernst...
‘Onze relatie krijgt maar geen vorm’
Advies

‘Onze relatie krijgt maar geen vorm’

Vijf jaar geleden ben ik gescheiden, voor een andere man. Ik heb inmiddels mijn eigen huis, maar hij woont nog bij zijn ex en kind...
‘Mijn man deed de depressie, ik deed de rest’
Artikel

‘Mijn man deed de depressie, ik deed de rest’

Als je partner depressief is, trekt dat vaak een zware wissel op de relatie. Hoe kun je er voor de ander zijn, zonder er zelf aan ...
Een prima relatie en toch verliefd op een ander
Artikel

Een prima relatie en toch verliefd op een ander

Wat betekent dat? Ervaringsdeskundige Paulien Bakker zoekt het uit.
5 tips om de sleur in je relatie te doorbreken
Artikel

5 tips om de sleur in je relatie te doorbreken

Routine in relaties lijkt ineens in de mode. Opiniemakers prijzen sleur als pokon voor huwelijksgeluk. Een hele geruststelling voo...
De vriend van mijn moeder heeft kritiek
Advies

De vriend van mijn moeder heeft kritiek

De vriend van mijn moeder (68) heeft vaak commentaar op hoe ik ben als moeder en als dochter. Hoe kan ik voor mezelf opkomen?
Ik laat me gaan tijdens ruzies met mijn vriend
Advies

Ik laat me gaan tijdens ruzies met mijn vriend

Beste Bart, Wanneer mijn partner en ik ruzie hebben ben ik nogal snel aangebrand. Ik heb dan de neiging om zinnen te gebruiken als...
5254