De vraag

Ik kan er niet tegen als mijn man me aanraakt

Mijn man zorgt financieel voor me, luistert vaak naar me en adviseert me soms.

Maar ik voel me niet verbonden, ik kan geen intimiteit verdragen. We vrijen heel zelden. Ik kan niet hardop zeggen dat ik van hem hou, maar ik zou ook niemand anders weten met wie ik een relatie zou willen. Ik voel trouwens überhaupt niet zo veel.

Ik ben eenzaam in mijn relatie en bovendien zien we elkaar ook niet veel. Ik verlang naar meer intimiteit maar wil ook volledig mijn eigen gang gaan. En als ik bij hem ben wil ik weg. Als hij me aanraakt ervaar ik dat alsof ik misbruikt word en wijs ik hem af. Ik wil niet meer aangeraakt worden door mijn man, ik kan geen intimiteit verdragen.

Het advies

Wat je beschrijft is een ingewikkeld dubbel gevoel. Enerzijds verlang je naar meer intimiteit maar anderzijds geef je aan geen intimiteit te kunnen verdragen van je man. Aanraking voelt zelfs als misbruik. Dat moet erg lastig voor je zijn. Als ik het zo lees, dan is er voldoende stabiliteit in de relatie maar mist de passie. In veel relaties gebeurt dat.

Als je geen intimiteit kan verdragen: investéér in intimiteit

Het is hard werken om die intimiteit te maken, en daar heb je twee mensen voor nodig. Ben jij bereid om te investeren in deze relatie? Is je man dat ook? Of zijn er gevoelens van angst die je weerhouden om intiemer contact met hem aan te gaan? Ga bij jezelf te rade wat het je waard is.

Soms kan de afweging zo uitvallen dat je bij elkaar blijft ondanks de geringe intimiteit. Soms kies je voor het bespreken van de eenzaamheid en is een bezoek aan een therapeut misschien een goede optie. Het lijkt me goed om te onderzoeken wat de achterliggende oorzaak is van je tegenstrijdige gevoelens.

Weinig seks hoeft niet te betekenen dat je relatie zijn einde nadert – je leest er hier meer over

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
12 maart 2009 | Laatst gewijzigd op 27 september 2020

Lees ook deze artikelen

De kunst van het plagen
Artikel

De kunst van het plagen

Door iemand een beetje te plagen lever je op een milde manier kritiek. Dat kan de relatie zelfs verstevigen, ontdekt journaliste L...
Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons gezonder, gelukkiger en vergroot...
Dit is het geheim van mindful opvoeden
Artikel

Dit is het geheim van mindful opvoeden

Aandachtig, zonder oordeel en met een milde blik omgaan met je kind. Dat is mindful ouderschap, zegt hoogleraar en ervaringsdeskun...
Dit is het geheim van mindful opvoeden
Artikel

Dit is het geheim van mindful opvoeden

Aandachtig, zonder oordeel en met een milde blik omgaan met je kind. Dat is mindful ouderschap, zegt hoogleraar en ervaringsdeskun...
Een ruzie-vrije vakantie
Recensie

Een ruzie-vrije vakantie

De vakantie mag de ideale gelegenheid lijken te zijn voor een wederopbloei van de relatie, als het al een tijdje niet zo lekker ga...
Ga ik door met deze relatie?
Advies

Ga ik door met deze relatie?

Dag Ursela,Ik heb al bijna vijf jaar een relatie en ik twijfel de laatste tijd erg of ik hier mee door moet gaan. Hij is nog helem...
Bindingsangst of niet verliefd?
Advies

Bindingsangst of niet verliefd?

Ik ben 26 jaar en heb een probleem in de liefde. Mijn eerste relatie was heel goed maar daarin zijn dingen gebeurd waardoor het ge...
Relatieprobleem? Niks doen helpt óók
Artikel

Relatieprobleem? Niks doen helpt óók

Aan relatieproblemen kun je zelf veel doen, als je maar gemotiveerd bent. En soms is bewust níét handelen de beste aanpak, betoo...
Stop met verwijten
Artikel

Stop met verwijten

Ja, het is irritant als je partner sokken laat rondslingeren of dopjes nooit dichtdraait. Maar zie het liever door de vingers. Wan...
Wat bezielde Heleen Mees?
Artikel

Wat bezielde Heleen Mees?

Op 9 januari wordt in New York de uitspraak verwacht tegen econome Heleen Mees, die haar ex-minnaar langdurig bleef lastigvallen. ...
6513