De vraag

Hoe krijg ik mijn gevoel terug?

Hallo Ursela,
Negen jaar geleden zijn mijn ouders gescheiden, ik was toentertijd tien. Sinds een paar jaar voel ik me ontzettend slecht. Ik heb veel moeite me te uitten en wantrouw vrijwel iedereen en duw mensen die dicht bij me komen van me af. Ook voel ik geen emoties meer. Zo mis ik mijn vader niet als ik hem weken niet zie. Of voel ik niets als ik denk aan wat vrienden voor me betekenen.

Hoe krijg ik mijn gevoel terug?
Groetjes,
Sanne

Het advies

Beste Sanne,
Je al sinds een paar jaar ontzettend slecht voelen, geen emoties meer voelen, moeite hebben je te uiten en vrijwel iedereen wantrouwen, mensen die dichtbij je komen van je afduwen…..

Sanne, hoe graag ik je ook met allerlei praktische adviezen terzijde wil staan, adviezen zoals ‘zoek dagelijks een lichtpuntje, creëer positieve afleiding, omring je met een paar morele steunpilaren, keer terug tot je kern, tot datgene wat je altijd plezierig in je leven hebt gevonden’, toch wil ik je ook dringend uitnodigen je gevoelens met je huisarts/specialist te bespreken, met een op dit gebied gespecialiseerde deskundige. Dit opdat je weer zo snel mogelijk je gevoel terug zult krijgen.

Ik hoop dan ook van harte dat jij op niet al te lange termijn de zon weer in je gevoelsleven ziet schijnen!

Hartelijke groet,
Ursela van Stekelenburg

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Depressie
Deel dit artikel:
11 augustus 2008 | Laatst gewijzigd op 15 februari 2020

Lees ook deze artikelen

Zo bang om mijn gevoel te tonen
Advies

Zo bang om mijn gevoel te tonen

Ik ben bang om mezelf te zijn en anderen te tonen wat ik voel. Als ik verdrietig of kwaad ben, maar ook als ik gelukkig of blij be...
Hoe beleef jij seks in de vakantie?
Branded content

Hoe beleef jij seks in de vakantie?

De temperatuur buiten stijgt, maar ook zeker in de slaapkamers. In de zomermaanden is het namelijk heet tussen de lakens, want we ...
Remigreren naar Nederland is tegengevallen
Advies

Remigreren naar Nederland is tegengevallen

Na drie jaar op Sint-Maarten te hebben gewoond ben ik nu zes maanden terug in Nederland, maar ik voel me hier niet meer echt thuis...
Remigreren naar Nederland is tegengevallen
Advies

Remigreren naar Nederland is tegengevallen

Na drie jaar op Sint-Maarten te hebben gewoond ben ik nu zes maanden terug in Nederland, maar ik voel me hier niet meer echt thuis...
Ik ben bang voor mijn baas
Advies

Ik ben bang voor mijn baas

Sinds kort werk ik (meisje van 15) in de horeca. Ik ben erg bang voor mijn baas. Hij is heel ongeduldig. Soms ben ik traag met wis...
Kinderen tijdens een scheiding: ‘Als ik erover praat, gaat het uit mijn hoofd’
Verhaal

Kinderen tijdens een scheiding: ‘Als ik erover praat, gaat het uit mijn hoofd’

Hun ouders zijn uit elkaar. Maar niemand vraagt hoe Eric (9) en Coco (12) zich voelen. Behalve de coaches van kies, Kind in Echtsc...
Waarom blinken sommige kinderen al vroeg uit?
Artikel

Waarom blinken sommige kinderen al vroeg uit?

Vroegbloeiers zijn efficiënter in redeneren, en hun zelfreflectie stelt hen in staat betere keuzes te maken. Maar een hoog IQ is ...
Zal ik scheiden of blijven?
Advies

Zal ik scheiden of blijven?

Dag beste Liselotte, Sinds 13 jaar ken ik mijn partner, we zijn 5 jaar getrouwd en wonen samen. Al geruime tijd twijfel ik echter ...
Krassen in je lijf: noodkreet of modegril?
Artikel

Krassen in je lijf: noodkreet of modegril?

In jongerenbladen en op internet is het een geliefd onderwerp: jongeren die in zichzelf snijden en jongeren die daar weer commenta...
Hoe help ik een vriendin met anorexia?
Advies

Hoe help ik een vriendin met anorexia?

Beste Jolet, Ik ben een jongen van 14. Een goede vriendin (ook 14) eet niet meer omdat ze zichzelf te dik vindt. Ze steekt haar vi...
7194