De vraag

Hoe kan ik die getrouwde man loslaten?

Hallo Sylvia,
Mijn ex zag het na vijftien jaar niet meer zitten. Ik ben nu sinds een jaar single. Ik heb de scheiding goed verwerkt met behulp van een psycholoog. Maar ik heb sinds drie jaar ook gevoelens voor een getrouwde collega, dat is echter niet wederzijds. Deze gevoelens staan me in de weg om nieuwe contacten te leggen. Ik zoek als het ware kopieën van die collega.

Wat nu? Van baan veranderen is geen optie gezien mijn leeftijd (53) en de economische situatie en mogelijke veranderingen op het werk. Desondanks wordt het wel lastiger. Ik merk dat ik me nu tegen hem ga verzetten. Zo van: als hij de pest aan mij krijgt is het misschien makkelijker om mijn gevoelens los te laten. Maar pijn doet het wel. Heb je tips waar ik wat mee kan?
Groeten van Carola

 

Het advies

Hallo Carola,
Wat een pech! Heb je eindelijk je verdriet verwerkt en je horizon verbreedt, is het niet wederzijds. Weet je nog hoe je jouw verdriet hebt verwerkt na jouw scheiding? Dat zal nu ook vast goed werken! In ieder geval roept het bij mij ‘loslaten’ op. Hoe doe je dat: loslaten! Loslaten kun je als je weet dat je niet kunt verliezen. Maar deze man kun je eigenlijk niet verliezen, want je hebt hem niet gehad.

Nog een belangrijke vraag is: Wil je wel iemand die jou niet wil? Als je loslaat, dan kan iemand uit eigen beweging naar jou toekomen. Dat voelt … oneindig veel beter! Loslaten betekent meestromen in plaats van tegen de stroom inzwemmen. Kost erg veel energie en levert meestal geen vooruitgang op. Meestromen daarentegen kost geen energie en brengt je op plaatsen waar je misschien zelf nooit terecht zou zijn gekomen.

Kies voor iemand die graag met jou zijn leven wil delen, die je veel complimentjes geeft en het leuk vindt om met jou leuke dingen te gaan ondernemen. Blijf niet stilstaan bij iemand die dat allemaal niet wil. Zonde van je tijd! Laat los… je hebt niets te verliezen, eerder iets te winnen…

Dat je valt op kopieën van deze collega hoeft niet noodzakelijkerwijs verkeerd te zijn. Als ze maar wel verliefd zijn op jou! Dat zijn de mannen met wie je mee kunt drijven!
Sylvia van der Spek

Carola stuurde opnieuw een bericht. Lees hier deel van 2 van ‘Hoe kan ik die getrouwde man loslaten?

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Bevrijd jezelf van oude pijn
Training

Bevrijd jezelf van oude pijn

  • Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
  • Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
  • Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
26 november 2009 | Laatst gewijzigd op 17 juni 2020

Lees ook deze artikelen

Ik mag er wezen!
Artikel

Ik mag er wezen!

Je mist een been, hebt opvallende littekens of een misvormd gezicht. Een reden om jezelf te verbergen? Kom nou, zeggen deze vijf e...
‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’
Branded content

‘Ik wil laten zien dat je altijd opnieuw kunt beginnen’

Een hersenaandoening kan je leven op z´n kop zetten. Toch hoor je mensen achteraf ook vaak zeggen dat ze een tegenslag als een ge...
Bij de relatietherapeut: ‘Christine heeft door de overgang geen zin’
Artikel

Bij de relatietherapeut: ‘Christine heeft door de overgang geen zin’

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
Bij de relatietherapeut: ‘Christine heeft door de overgang geen zin’
Artikel

Bij de relatietherapeut: ‘Christine heeft door de overgang geen zin’

Jean-Pierre van de Ven is relatietherapeut en geeft elke maand een inkijkje in zijn praktijk.
Loslaten is een besluit
Artikel

Loslaten is een besluit

Natalie Hanssen leert negatieve gevoelens los te laten
Bas Haring: ‘Er is niks mis met nietsdoen’
Interview

Bas Haring: ‘Er is niks mis met nietsdoen’

Op zijn 39ste is hij hoogleraar, schrijver, televisiemaker en presentator. Toch gelooft hij niet in succes, en is hij graag ‘een...
Tips voor bedriegers
Artikel

Tips voor bedriegers

Ontrouw in uw relatie? Lees de tips voor bedriegers van relatietherapeute Blanca van den Brand uit haar boek 69. De kunst van het ...
Brieven over loslaten: Relativeren
Artikel

Brieven over loslaten: Relativeren

Schrijvers Annemarie Haverkamp en Brenda van Osch kregen allebei een gehandicapt kind. Annemaries zoon Job overleed toen hij 17 wa...
Lekker opgeruimd
Column

Lekker opgeruimd

Iedereen boven de drie kan opruimen. En toch duikt er om de zoveel tijd iemand op die er wereldberoemd mee wordt. Eerst de totalit...
Toeval bestaat, maar waarom kunnen we zo slecht leven met het lot?
Artikel

Toeval bestaat, maar waarom kunnen we zo slecht leven met het lot?

Je denkt aan een vriend die je tien jaar niet hebt gezien, en juist op dat moment belt hij je op. Toeval? ‘Ja,’ zeggen wetensc...
5919