De vraag

Ik heb altijd ruzie met mijn zus

Al heel lang maak ik ruzie met mijn zus. Ze is heel principieel en springt om de kleinste dingen uit haar vel. Toen ik bijvoorbeeld een gezamenlijk cadeau kocht voor onze broer nam ik aan dat we ieder tien euro zouden betalen, zoals altijd (we hebben twee broers). Mijn zus vond dat ik dat eerst had moeten vragen; die heisa duurde twee maanden.

Ik probeer conflicten uit de weg te gaan door sorry te zeggen, maar als ik dat niet meen, wordt ze daar weer kwaad over. We zien elkaar alleen nog op verjaardagen. Ik denk extra na bij alles wat ik zeg om haar niet boos te maken. Dat is heel vermoeiend. Waarom heb ik zo vaak ruzie met mijn zus, en kan ik geen betere relatie met haar hebben? Met mijn schoonzusjes heb ik een prima band.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

De rivaliteit tussen broers en zussen begint ermee dat peuters alle liefde en aandacht van vader en moeder voor zichzelf willen. Meestal neemt die rivaliteit langzaam af als de kinderen hun eigen leven hebben en als hun zelfvertrouwen groeit. Jij hebt nog steeds ruzie met je zus.

Als de rivaliteit uit de kindertijd voortduurt

Dat de rivaliteit uit de kindertijd bij u en uw zus niet is afgenomen, komt misschien doordat jullie karakters botsen. Als het ene kind druk en impulsief is, en het andere rust en regelmaat nodig heeft, zitten ze elkaar zo in de weg dat ze als het ware allergisch voor elkaar worden. En de kwetsingen die door de jaren heen worden opgelopen, houden die allergie in stand.

Dit geruzie is zwaar voor jullie. U bent heel voorzichtig en toch kunt u het nooit goed doen. En het geeft uw zus vast veel stress om altijd zo op scherp te staan.

Meer begrip leidt tot minder ergernis

Uw ergernis zal afnemen als u uw zus beter begrijpt. U kunt uzelf bijvoorbeeld de volgende vragen stellen:

  • Wat steekt er achter dat boze gedrag?
  • Waarom is ze er zo op gebrand dat u haar serieus neemt en oprecht tegen haar bent?
  • Voelt ze zich ongelukkig?
  • Heeft ze het gevoel gekregen dat ze niet tegen u op kan?
  • Of verschilt haar karakter zo van de rest van het gezin dat ze zich een buitenbeentje is gaan voelen? Zoiets kan ongemerkt gebeuren, ook in een warm gezin.

Stel dit soort vragen ook aan uzelf. Waarom trekt u zich het gedrag van uw zus zo aan? De ruzies duren korter als u zich niet op stang laat jagen.

Bemiddeling door familie

Kijk eens of uw broers en ouders kunnen helpen. Hoe gaan zij om met uw zus? Kunnen ze een goed woordje voor u doen en meer begrip kweken? Kan één van hen helpen bij een gesprek tussen u en uw zus? Verder zou het helpen als u kon denken: ‘ach, ze is nu eenmaal heel gevoelig, wat naar voor haar’. Die manier van denken is ook voor uzelf vriendelijker – u bent niet verantwoordelijk voor haar emoties. En u mag best eens ongenuanceerd van u af bijten. Misschien is dat voor uw zus zelfs duidelijker dan uw omzichtigheid.

Toen we uw vraag op Facebook voorlegden, kwamen er nogal wat reacties van mensen die hadden gebroken met hun familie. Voorlopig lijkt mij uw aanpak beter: enige afstand houden en intussen zoeken naar hoe het beter kan.

Meer weten over dit thema? Bekijk Familie
Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes
Training

Laat familiepatronen los – maak je eigen keuzes

  • Herken én doorbreek je belemmerende familiepatronen
  • Ontdek hoe je je eigen pad kunt bewandelen en voel je vrijer
  • Inspirerende video’s en opdrachten onder begeleiding van een contextueel therapeut
Bekijk de training
Nu maar
69,-
Deel dit artikel:
21 december 2016 | Laatst gewijzigd op 22 oktober 2020

Lees ook deze artikelen

Stop met verwijten
Artikel

Stop met verwijten

Ja, het is irritant als je partner sokken laat rondslingeren of dopjes nooit dichtdraait. Maar zie het liever door de vingers. Wan...
Dit is de kracht van kou (voor je brein)
Branded content

Dit is de kracht van kou (voor je brein)

De dagen worden korter, de temperaturen lager. Niks mis mee, want bij kou gedijen we namelijk best goed. Dit is wat de wetenschap ...
Onze relatie is uit evenwicht
Advies

Onze relatie is uit evenwicht

We waren altijd een dynamisch stel en reisden allebei voor ons werk. Nu kan mijn vrouw sinds anderhalf jaar niet meer werken door ...
Onze relatie is uit evenwicht
Advies

Onze relatie is uit evenwicht

We waren altijd een dynamisch stel en reisden allebei voor ons werk. Nu kan mijn vrouw sinds anderhalf jaar niet meer werken door ...
Ruzie stresst babybrein
Kort

Ruzie stresst babybrein

Baby’s lijden onder bekvechtende ouders, zelfs als ze slapen. Amerikaanse onderzoekers vroegen twintig moeders hoe vaak zij ...
Op welke golflengte zit u?
Artikel

Op welke golflengte zit u?

Waarom klikt het niet tussen u en die collega? Kwestie van botsende karakters? Niet per se, stelt psychologe Pieternel Dijkstra; h...
Oude bok, groen blaadje
Artikel

Oude bok, groen blaadje

Je moet tegen commentaar kunnen, wanneer je iets begint met iemand die veel ouder of jonger is. Maar liefde met een leeftijdsdremp...
Ik (81) ben bang voor mijn zus
Advies

Ik (81) ben bang voor mijn zus

Ik heb een zus van 84 jaar, met wie ik goed kon omgaan hoewel ze borderliner is. Als ze een zelfmoordpoging deed, belde ik naar 11...
Zó wapen je jezelf tegen doomscrollen tijdens een overdaad aan negatief nieuws 
Artikel

Zó wapen je jezelf tegen doomscrollen tijdens een overdaad aan negatief nieuws 

We worden op dagelijkse basis overspoeld met gruwelijke oorlogsbeelden. Hoogleraar psychologie Paul van Lange legt uit wat dat met...
Brieven over loslaten: broertjes en zusjes
Column

Brieven over loslaten: broertjes en zusjes

Schrijvers Annemarie Haverkamp en Brenda van Osch kregen allebei een gehandicapt kind. Annemaries zoon Job overleed toen hij 17 wa...
17859