De vraag

Hij communiceert zo boos

Mijn man reageert vaak verbaal nogal ruw en kort door de bocht naar mij en de kinderen toe. Tegenwoordig probeer ik niet boos terug te worden maar een ‘ik-boodschap’ te geven, bijvoorbeeld: ik word verdrietig als je zo tegen me praat. Maar dan zegt hij dat ik mezelf neerzet als slachtoffer en hem als boeman. Hij is verder een lieve en hardwerkende man en vader. Hoe ga ik hiermee om?

Het advies

Expert

Jean-Pierre van de Ven

Relaties

Alle mannen zijn lief en ze werken hard, maar dat wil niet zeggen dat ze hun partners en kinderen ruw mogen behandelen. Het is dapper dat je probeert om te spreken in ik-boodschappen en het staat ook in alle psychologieboeken dat je dit moet doen, maar het werkt meestal niet. Dat komt doordat je man jouw ‘juiste’ communicatie opvat als een lesje van de juf, of gewoon als een verwijt. Kritiek levert altijd kritiek op, geen toenadering.

Het geheim is dit: je man doet zo boos tegen je omdat hij ongelukkig is. Misschien voelt hij zich gevangen in het gezin, of hij is niet tevreden over zijn werk. Misschien wil hij muzikant zijn, terwijl hij elke dag stenen moet stapelen. Ongelukkige mannen staan zichzelf wel toe om woede te voelen, maar geen schaamte of verdriet.

Mijn advies aan jou is om begrip te tonen. Als hij weer eens boos doet, spreek je hem vervolgens troostend toe: ‘Had je weer een rotdag op je werk?’ Of: ‘Vind je het even te zwaar met de kinderen?’ Of: ‘Zal ik een gitaar voor je kopen?’ Houd dit een paar weken vol, en je problemen zijn voorbij.

Meer weten over dit thema? Bekijk Communicatie
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
12 februari 2020 | Laatst gewijzigd op 18 februari 2020

Lees ook deze artikelen

Ga ik door met deze relatie?
Advies

Ga ik door met deze relatie?

Dag Ursela,Ik heb al bijna vijf jaar een relatie en ik twijfel de laatste tijd erg of ik hier mee door moet gaan. Hij is nog helem...
Dit is waarom stilte goed is voor je brein
Branded content

Dit is waarom stilte goed is voor je brein

Sluit je ogen, spits je oren. Wat hoor je? Dikke kans dat het om je heen verre van stil is. En laat stilte nou net goed zijn voor ...
3 therapeuten over hun familieperikelen (en hoe ze daarmee omgaan)
Artikel

3 therapeuten over hun familieperikelen (en hoe ze daarmee omgaan)

Therapeuten, psychiaters en coaches hebben zelf natuurlijk ook zo hun ´familieperikelen´. Hoe gaan zij daar vanuit hun expertise...
3 therapeuten over hun familieperikelen (en hoe ze daarmee omgaan)
Artikel

3 therapeuten over hun familieperikelen (en hoe ze daarmee omgaan)

Therapeuten, psychiaters en coaches hebben zelf natuurlijk ook zo hun ´familieperikelen´. Hoe gaan zij daar vanuit hun expertise...
Is hij verliefd op mij?
Advies

Is hij verliefd op mij?

Dag Ursula,Ik heb sinds een half jaar een mannelijke collega op wie ik erg dol begin te worden. Het is een lieve ietwat schuchtere...
Heftige ruzies, heftige stiltes
Advies

Heftige ruzies, heftige stiltes

Mijn vriend en ik hebben geregeld ruzie. Dan schreeuwt hij en vlucht ik weg. Laatst werd hij weer heel erg kwaad en greep me hard ...
Oorlog in ons bloed
Column

Oorlog in ons bloed

Is de mens een agressieve aap, voorbestemd om eeuwig oorlog te voeren? Dat gerucht werd na de Tweede Wereldoorlog in de wereld geb...
Ik wil vaker vrijen dan hij
Advies

Ik wil vaker vrijen dan hij

Het libido van mijn vriend is veel minder groot dan dat van mij. Hij houdt van mij en dat is genoeg, zegt hij als ik ernaar vraag....
Wakker het vuurtje aan met dit liefdesspel
Artikel

Wakker het vuurtje aan met dit liefdesspel

Wil je op een speelse manier meer intimiteit met je partner, is jullie relatie toe aan onderhoud of snak je naar een goed gesprek?...
Het geheim van een goede relatie
Artikel

Het geheim van een goede relatie

De volmaakte liefde is de combinatie van hartstocht, intimiteit en het gevoel van 'commitment', de overtuiging met elkaar verder t...
89835