De vraag

Hoe reageer ik als het hem niet lukt? 

Mijn vriend (54) en ik houden van vrijen en beleefden daar tot voor kort veel plezier aan. Maar de laatste tijd gebeurt het steeds vaker dat zijn erectie opeens verdwijnt. Hij neemt het luchtig op en wacht tot het hem wel weer lukt. En ik zeg natuurlijk ook dat ik het niet erg vind. Maar eigenlijk vind ik het heel vervelend als dit gebeurt als ik net opgewonden ben, en kan ik mijn teleurstelling vaak moeilijk verbloemen. Hoe kan ik goed en toch eerlijk reageren?

Het advies

Expert

Gertjan van Zessen

Seksuologie

Dat zeg je heel treffend: je wilt eerlijk en toch goed reageren. Dat laatste doen jullie beiden al: proberen het tijdens het vrijen luchtig te houden en de situatie niet te verergeren door frustratie toe te laten. Dat is verstandig. Erectieverlies komt weliswaar vaak voor en is niet het einde van de wereld, maar het voelt zorgwekkend. Het is typisch zo’n klacht die snel erger en onbeheersbaar wordt als we er te veel over gaan nadenken, angstig worden, enzovoort.

‘Eerlijk reageren’ is buiten het bed uitspreken dat het je zorgen baart en dat het wellicht verstandig is om hier advies of hulp bij te zoeken. Als de erectie altijd goed was en opeens achteruitgaat, kan dat tal van oorzaken hebben: psychisch (stress, de relatie), maar ook een ziekte of andere lichamelijke aandoening. Als je er samen niet uitkomt en het niet spontaan verbetert, levert wachten niets op en is het verstandig om eens met de huisarts te overleggen.

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
17 februari 2020 | Laatst gewijzigd op 16 april 2020

Lees ook deze artikelen

Connie Palmen: ‘Ik zou wat minder angstig willen zijn’
Interview

Connie Palmen: ‘Ik zou wat minder angstig willen zijn’

‘Sinds Ischa en mijn vader dood zijn, ben ik banger geworden. Ik weet: ooit gaat de dood weer een poot tussen de deur steken.’...
Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt
Branded content

Waarom wandelen je dichter bij elkaar brengt

Wandelen helpt tegen depressieve gevoelens. En samen wandelen is als ‘sociale lijm’: je voelt meer aansluiting en verbondenhei...
Ouders en volwassen kinderen: zo kom je dichter tot elkaar
Artikel

Ouders en volwassen kinderen: zo kom je dichter tot elkaar

Je moeder staat erop dat jullie eerste kerstdag komen eten, en heeft altijd kritiek op je outfit. En je vader zit altijd in een ho...
Ouders en volwassen kinderen: zo kom je dichter tot elkaar
Artikel

Ouders en volwassen kinderen: zo kom je dichter tot elkaar

Je moeder staat erop dat jullie eerste kerstdag komen eten, en heeft altijd kritiek op je outfit. En je vader zit altijd in een ho...
Bij de relatiepsycholoog: de seks is al tien jaar een zorgenkindje
Artikel

Bij de relatiepsycholoog: de seks is al tien jaar een zorgenkindje

‘Ik ben niet gelukkig met mezelf. Ik bedoel, kijk dan hoe ik eruitzie,’ zegt Lina. Ze prikt met haar wijsvinger in haar buik. ...
De 7 liefdesvalkuilen – en hoe je daar weer ongeschonden uitkomt
Artikel

De 7 liefdesvalkuilen – en hoe je daar weer ongeschonden uitkomt

Liefde is mooi, maar niet altijd makkelijk. Vroeg of laat stap je samen in een liefdesvalkuil – of misschien zelfs in meer tegel...
Is het tijd om te stoppen?
Artikel

Is het tijd om te stoppen?

Wanneer is je relatie slecht genoeg om er een punt achter te zetten? Na hoeveel IVF-pogingen geef je een kinderwens op? We zijn zo...
Vincent Duindam: ‘Van je partnerkeuze kun je veel leren’
Interview

Vincent Duindam: ‘Van je partnerkeuze kun je veel leren’

Psycholoog Vincent Duindam doet onderzoek naar relaties aan de Universiteit Utrecht. De geboorte van zijn dochters leerde hem echt...
Rouwen en lijnen
Interview

Rouwen en lijnen

Ze zijn bijna dertig jaar getrouwd en nu alweer tien jaar prominente collega-onderzoekers op het gebied van de gezondheidspsycholo...
5 tips voor een betere relatie
Video

5 tips voor een betere relatie

Psycholoog Najla deelt in deze video vijf wetenschappelijk bewezen tips voor een betere relatie.
89831