De vraag

Waarom lukt het niet met de seks?

Beste Jolet

Ik (31) heb ruim anderhalf jaar een relatie met een man (35). Alles gaat prima. Het enige wat ik mis, is fijne seks op een ontspannen manier. Als we vrijen, gebeurt dat klungelig en onhandig. Zijn penis wordt nooit echt stijf. Ik merk dat mijn vriend seks ook een opgave vindt. Ik word er erg onzeker van. We vrijen weinig en ik vrees dat dat komt doordat hij ertegen opziet. We zijn naar een seksuoloog geweest. Daar kwam naar voren dat hij er moeite mee heeft dat ik ontevreden ben over mijn brede heupen, en dat we er te weinig over praten – maar erover praten kan mijn vriend niet. Ik heb nooit eerder seksuele problemen gehad. Wat moet ik hier nu mee?

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Ook mijn advies is: praat erover, desnoods per e-mail. Mijn tweede advies is: geef meer aandacht aan uw eigen opwinding. Ik krijg de indruk dat u het initiatief aan uw vriend overlaat om hem niet in verlegenheid te brengen. Maar uw zin in seks lijkt me groter dan die van hem. Wees daar maar blij mee en probeer er gebruik van te maken! Poets uw zelfvertrouwen op, zodat u overtuigend het initiatief kunt nemen. Ga regelmatig voor de spiegel staan en verzoen u met uw heupen – waarom zouden die niet sexy zijn? Misschien helpt het om bij kaarslicht te vrijen of lingerie te dragen die uw meest erotische kanten benadrukt?

Uw seksbeleving dreigt te veel getemperd te worden door de zorg om uw vriend. Aarzel daarom niet om in uw eentje van seks te genieten. Misschien kunt u samen vrijen zonder penetratie? Of samen masturberen? Probeer maar gewoon uit op welke manier u zelf ontspannen kunt genieten en hem kunt opwinden.

 

Elke maand behandelt psycholoog Jolet Plomp persoonlijke lezersvragen.

 

Meer weten over dit thema? Bekijk Seks
Deel dit artikel:
2 maart 2006 | Laatst gewijzigd op 17 april 2020

Lees ook deze artikelen

Vrijen met vertrouwen
Artikel

Vrijen met vertrouwen

Een kind dat zijn ouders niet kan vertrouwen, heeft een probleem. En dat kan doorwerken als het volwassen wordt. Jammer, want ook ...
Dit is waarom stilte goed is voor je brein
Branded content

Dit is waarom stilte goed is voor je brein

Sluit je ogen, spits je oren. Wat hoor je? Dikke kans dat het om je heen verre van stil is. En laat stilte nou net goed zijn voor ...
Ouders en volwassen kinderen: zo kom je dichter tot elkaar
Artikel

Ouders en volwassen kinderen: zo kom je dichter tot elkaar

Je moeder staat erop dat jullie eerste kerstdag komen eten, en heeft altijd kritiek op je outfit. En je vader zit altijd in een ho...
Ouders en volwassen kinderen: zo kom je dichter tot elkaar
Artikel

Ouders en volwassen kinderen: zo kom je dichter tot elkaar

Je moeder staat erop dat jullie eerste kerstdag komen eten, en heeft altijd kritiek op je outfit. En je vader zit altijd in een ho...
Help ik mijn man door overspel?
Advies

Help ik mijn man door overspel?

Beste Jolet Ik ben ruim dertig jaar getrouwd en mijn man heeft door twee hartinfarcten lichamelijk faalangst opgelopen. Zijn libid...
Mijn vriend komt zooooooooo langzaam klaar
Advies

Mijn vriend komt zooooooooo langzaam klaar

Mijn probleem kom ik nauwelijks tegen in uw rubrieken, vandaar dat ik zelf maar eens deze vraag stel over langzaam klaarkomen. Mij...
Ze ervaart geen seksuele prikkels
Advies

Ze ervaart geen seksuele prikkels

De baarmoeder van mijn vriendin is twee jaar geleden verwijderd en sindsdien ervaart ze geen seksuele prikkels meer. Vrijen is een...
Hoe ik met rebalancing leerde om van mijn lichaam te houden
Artikel

Hoe ik met rebalancing leerde om van mijn lichaam te houden

Je eigen lichaam waarderen en accepteren is voor veel vrouwen niet vanzelfsprekend. Rebalancing hielp journalist Lisette Thooft er...
Gertjan van Zessen: ‘Veel mensen hebben geen idee wat seks is’
Interview

Gertjan van Zessen: ‘Veel mensen hebben geen idee wat seks is’

Al jaren geeft Gertjan van Zessen advies over seks en intimiteit aan Psychologie Magazine-lezers. Als behandelaar heeft hij in die...
Ellen Laan: ‘Seks wordt zwaar overschat’
Interview

Ellen Laan: ‘Seks wordt zwaar overschat’

Als een man lichamelijk opgewonden is, is hij dat geestelijk óók. Waarom is dat bij vrouwen niet zo? Seksonderzoeker Ellen Laan ...
8974