Wedstrijd gewonnen, doel gemist

Samen trainen voor bijvoorbeeld een halve marathon is natuurlijk leuker dan alleen. Maar een studie aan de universiteit van Stanford toonde aan dat een doel delen met iemand anders ook tegen je kan werken. Het wakkert namelijk je competitiegevoel aan.

Tijdens het onderzoek kregen de proefpersonen een persoonlijk doel toegewezen, waarmee ze een giftcard konden winnen. Kwam het doel in zicht? Dan probeerden ze vooral de kansen van hun fictieve medespeler te saboteren. Bovendien deden ze minder moeite hun eigen doel te halen, zodra ze een voorsprong hadden op de ander.

Volgens de onderzoekers schieten we met name in de competitieve modus als we nét voor of nét achter liggen op iemand anders. Op dat moment vinden we onze tegenstander verslaan belangrijker dan onze eigen vooruitgang en verliezen we ons doel uit het oog. Het advies? Richt je op je eigen prestaties. Want door er een wedstrijd van te maken, saboteer je ook jezelf. (MS)

When individual goal pursuit turns competitive: How we sabotage and coast, Journal of Personality and Social Psychology, nog te verschijnen.
auteur

Mariska van Sprundel

Mariska van Sprundel (1986) is freelance wetenschapsjournalist.

» profiel van Mariska van Sprundel

Lees ook deze artikelen

Het fatale moment dat je leven op z´n kop zette
Artikel

Het fatale moment dat je leven op z´n kop zette

Betrokken zijn bij de dood van een ander heeft een enorme impact – ongeacht of je er iets aan kon doen. Hoe leef je verder als j...
‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’
Branded content

‘We bieden een luisterend oor, dat is vaak al genoeg’

Gaat het even niet zo lekker? Dan kun je als jongvolwassene bellen of chatten met de Alles Oké? Supportlijn. Geen onderwerp is te...
De mooiste familieverhalen
Artikel

De mooiste familieverhalen

‘Welke rol had je in het gezin waarin je opgroeide? We zijn benieuwd naar je verhaal,’ luidde onze oproep. Tachtig lezers zett...
De mooiste familieverhalen
Artikel

De mooiste familieverhalen

‘Welke rol had je in het gezin waarin je opgroeide? We zijn benieuwd naar je verhaal,’ luidde onze oproep. Tachtig lezers zett...
De loyaliteitsvalkuil – Als je nooit geleerd hebt ‘nee’ te zeggen tegen je ouders
Artikel

De loyaliteitsvalkuil – Als je nooit geleerd hebt ‘nee’ te zeggen tegen je ouders

Kinderen die zich verantwoordelijk voelen voor het geluk van hun ouders krijgen geen ruimte om zich te ontwikkelen tot zelfstandig...
Moe? Deze onverwachte energievreters kunnen de oorzaak zijn
Artikel

Moe? Deze onverwachte energievreters kunnen de oorzaak zijn

Je voelt je altijd moe, maar waar komt dat vandaan? Je slaapt goed, eet gezond en je beweegt genoeg. Deze vier onverwachte energie...
De mooiste familieverhalen
Artikel

De mooiste familieverhalen

‘Welke rol had je in het gezin waarin je opgroeide? We zijn benieuwd naar je verhaal,’ luidde onze oproep. Tachtig lezers zett...
Column Peggy van der Lee: Bomen snoeien
Artikel

Column Peggy van der Lee: Bomen snoeien

De meesten van ons noemen het een hofje, voor mijn oude buurvrouw was het ‘de poort’. De poort, waarachter we samen leefden.
Aan tafel! Vier verrassende voordelen van samen eten
Artikel

Aan tafel! Vier verrassende voordelen van samen eten

Ontbijten in de trein, lunchen achter de computer, met een bord op schoot voor de televisie: we eten regelmatig in ons eentje. Dat...
3 therapeuten over hun familieperikelen (en hoe ze daarmee omgaan)
Artikel

3 therapeuten over hun familieperikelen (en hoe ze daarmee omgaan)

Therapeuten, psychiaters en coaches hebben zelf natuurlijk ook zo hun ´familieperikelen´. Hoe gaan zij daar vanuit hun expertise...
56471