Dat blijkt uit een studie van de Universiteit van Exeter onder 97 sociale drinkers, die varieerden van totaal niet verlegen tot extreem verlegen. Ze dronken onbeperkt alcohol tijdens een avondje met vrienden, zo’n zes glazen per persoon. Voorafgaand aan het drinkfestijn en de ochtend erna werd hun angstniveau gemeten. Voelden de verlegen deelnemers zich direct na hun glaasjes nog minder angstig dan voor het drinken, de volgende ochtend was dat wel anders. Tijdens hun kater ervoeren ze flink meer angstige gevoelens dan de vorige avond, ook in vergelijking met extraverte drinkers. De onderzoekers vermoeden dat verlegenheid een groter risico op riskant alcoholgebruik met zich meebrengt. Dat bleek toen ze de deelnemers onderworpen aan een test die dit risico meet: hoe meer last van angst en onrust verlegen mensen tijdens de kater hadden, hoe hoger hun testscore.
Bevrijd jezelf van oude pijn
- Ontdek hoe oude ervaringen nu nog meespelen in je keuzes en gedrag
- Verwerk je mentale pijn met bewezen effectieve technieken
- Ervaar meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en vrijheid
69,-
Shyness, alcohol use disorders and ‘hangxiety’. A naturalistic study of social drinkers, Personality and Individual Differences, 2019
