10 tips voor pornogebruik in een relatie
1. Wees selectief in het gebruik van porno, zeker als je er samen met je partner naar kijkt
Ga op zoek naar iets wat voor jullie beiden én opwindend én aanvaardbaar is. Wat vrouwen in ieder geval niet opwindend vinden? Lelijke mannen in combinatie met bloedmooie vrouwen, en scènes waarin wordt klaargekomen in het gezicht van de vrouw, aldus The porn report.
Training Meer genieten van seks
- Nog meer genieten van seks, alleen én samen
- Ontdek jouw seksuele rem en gaspedaal
- Leer welke seksmythes er zijn, en hoe die jouw plezier in de weg kunnen staan
45,-
2. Blijf in contact met elkaar
Luister naar elkaar en heb respect voor elkaars mening en gevoel. Als je je ongemakkelijk voelt door het gebruik van seksueel expliciet materiaal door je partner, laat hem of haar dat weten.
3. Houd werkelijkheid en verbeelding uit elkaar
Het lijkt voor de hand liggend, maar: zie alles in perspectief. De mensen in porno zijn acteurs. De modellen worden aantrekkelijker gemaakt met make-up en plastische chirurgie.
4. Je echte partner is altijd beter dan een plaatje
Als je het daarmee oneens bent, is het nodig om je seksleven ernstig te herzien. Misschien is er een dieper liggend persoonlijk probleem of een relatieprobleem tussen beide partners? Zoek in dat geval therapie.
5. Denk aan de gevoelens van je partner
Als je de hoofdgebruiker bent van porno, denk dan ook aan de gevoelens van je partner. Deze kan zich genegeerd voelen, onbekwaam of tweede keus.
6. Verlies je liefdesrelatie niet uit het oog
Daalt je seksfrequentie in bed terwijl je pornogebruik juist toeneemt? Stop dan met porno kijken en concentreer je energie op je liefdesrelatie.
7. Zorg dat je je beiden goed voelt bij de frequentie
Het is zaak dat beide partners zich goed voelen bij de frequentie van pornogebruik. In het onderzoek van Psychologie Magazine vond ongeveer één op de twintig respondenten dat zijn of haar partner te vaak met porno bezig is.
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
- Leer elkaar écht zien en begrijpen
- Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
- Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
- Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
195,-
8. Zie het als een aanvulling, niet als vervanging
Porno is geen vervanging van seksuele intimiteit. Dat is iets dat wordt beleefd tussen mensen van vlees en bloed.
9. Waak voor een pornoverslaving
Als porno iets is wat je alle dagen bezighoudt; als het ertoe leidt dat je activiteiten die je vroeger leuk vond nu niet meer doet; dan is het mogelijk dat je dwangmatig met seks bezig bent. Neem in dat geval contact op met je huisarts. Lees hier een persoonlijk verhaal over pornoverslaving.
10. Bespreek je fantasieën met je partner
Bevalt het idee van porno je wel, maar spreken de films of afbeeldingen je niet aan, dan kun je je fantasieën bespreken met je partner. Dit is voor veel stellen een van de beste manieren om leuke seks te beleven.
