De vraag

Ik word steeds somberder

Beste Jolet,
Ik (vrouw van 60) denk steeds somberder over de toekomst. Het begon nadat mijn vader en schoonouders overleden en mijn man en ik gingen behoren tot de oudste generatie in de familie. Mijn moeder heeft de ziekte van Alzheimer en is al acht jaar geestelijk afwezig. Mijn somberheid is erger geworden sinds ik heb afgesproken dat ik over tweeënhalf jaar met pensioen ga. Ik besteed (te) veel aandacht aan mijn conditie en uiterlijk, en door de ziekte van mijn moeder neem ik iedere vergeetachtigheid met een vergrootglas waar. Mijn werk in het onderwijs stimuleert me niet meer. Ik word gerespecteerd en krijg veel positieve feedback, maar als ik nieuwe uitdagingen moet aangaan voel ik een grote vermoeidheid over me komen.

Het advies

Jolet Plomp

Psychologie

Antwoord van Jolet
Uw leven is vol met ingrijpende gebeurtenissen: een geestelijk afwezige moeder, het overlijden van (schoon)ouders, het vaststellen van een pensioendatum en het bereiken van de leeftijd van 60 jaar. Bovendien merkt u dat uw lichaam geen twintig meer is. Dat zijn ingrijpende zaken; de verwerking ervan verdient veel aandacht. U beschrijft de ouderdom als iets dat niet mag bestaan. Maar hoort de neergang aan het eind niet net zo bij ons leven als de afhankelijkheid aan het begin?

Misschien helpt het te bedenken dat er voordelen zitten aan de opvolging van de generaties. Er staan jonge mensen klaar die het een uitdaging vinden om de problemen en vernieuwingen in het onderwijs op te pakken. U mag volstaan met tevreden terugkijken op de bijdrage die u hebt geleverd. Nog één vraag: als u 80 bent en terugkijkt op uw leven nu, wat wilt u dan zien? U kunt alles nog; is het geen goed idee om daarvan te gaan genieten?

vriendelijke groet,
Jolet Plomp

Meer weten over dit thema? Bekijk Depressie
Deel dit artikel:
1 oktober 2011 | Laatst gewijzigd op 24 februari 2020

Lees ook deze artikelen

Neuropsycholoog Erik Scherder over 3 ingrediënten voor een lang leven
Artikel

Neuropsycholoog Erik Scherder over 3 ingrediënten voor een lang leven

Neuropsycholoog Erik Scherder doet al jaren onderzoek naar het jong en vitaal houden van het brein. Dit is volgens hem het geheim ...
Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons gezonder, gelukkiger en vergroot...
Ouders en volwassen kinderen: zo kom je dichter tot elkaar
Artikel

Ouders en volwassen kinderen: zo kom je dichter tot elkaar

Je moeder staat erop dat jullie eerste kerstdag komen eten, en heeft altijd kritiek op je outfit. En je vader zit altijd in een ho...
Ouders en volwassen kinderen: zo kom je dichter tot elkaar
Artikel

Ouders en volwassen kinderen: zo kom je dichter tot elkaar

Je moeder staat erop dat jullie eerste kerstdag komen eten, en heeft altijd kritiek op je outfit. En je vader zit altijd in een ho...
Max Westerman: ‘Ik heb mezelf nu wel genoeg bewezen’
Interview

Max Westerman: ‘Ik heb mezelf nu wel genoeg bewezen’

Journalist in de VS – hij wilde het worden, en hij wérd het. De afgelopen jaren zette RTL-correspondent Max Westerman (49) met ...
‘Op papier heb ik alles maar qua gevoel ervaar ik geen zingeving’
Advies

‘Op papier heb ik alles maar qua gevoel ervaar ik geen zingeving’

'Hoewel ik mijn best doe om mijn leven fijn te maken en positief probeer te denken, blijf ik een chronisch gevoel van emotionele p...
De (on)veranderlijke mens
Artikel

De (on)veranderlijke mens

Op oude foto's zie je al een glimp van de persoon die je later zult worden. Maar zit dat er ook echt al in? Blijft onze persoonlij...
Jacob Derwig: ‘Je ego opzij zetten kan soms heel goed zijn’
Interview

Jacob Derwig: ‘Je ego opzij zetten kan soms heel goed zijn’

Hij taalt niet naar een massapubliek, het is de kwaliteit die telt. Theater is voor hem heel belangrijk. Maar voor acteur Jacob De...
Bettine Vriesekoop: ‘Ik kón mijn zachtaardige kant niet tonen’
Interview

Bettine Vriesekoop: ‘Ik kón mijn zachtaardige kant niet tonen’

Ze staat bekend als keihard, voor zichzelf en voor anderen. Maar met haar vertrek naar China wordt alles anders. ‘China is voor...
Het kneedbare brein: denk jezelf slimmer, vrolijker of muzikaler
Artikel

Het kneedbare brein: denk jezelf slimmer, vrolijker of muzikaler

Lange tijd meenden wetenschappers dat onze hersenen er alleen maar op achteruitgaan met de jaren. Maar het brein blijkt flexibeler...
4302