Waarom?
Bewust nadenken over je waarden helpt om sneller een nieuwe baan te vinden, blijkt uit onderzoek in Europa en de Verenigde Staten.
Pak aan wat je dwarszit
Minder stress, ander werk, meer zingeving of iets anders waarbij je wel een duwtje in de rug kunt gebruiken? Een coach helpt je om sneller je doelen te bereiken.
Vind je ideale coachWerkzoekenden werd gevraagd om uit een lijst hun twee à drie belangrijkste waarden te kiezen – bijvoorbeeld onafhankelijkheid, leren of relaties met anderen – en in een kwartiertje op te schrijven waarom die belangrijk voor hen zijn.
Dat loonde: bijna 14 procent van de mensen die dat had gedaan, vond binnen een maand een baan, tegenover ruim 6 procent die dat niet had gedaan – en ze kregen ook meer baanaanbiedingen. De onderzoekers vermoeden dat dat komt doordat de oefening hen een positieve boost en nieuwe motivatie gaf.
