De vraag

Past polyamorie wel bij me?

Mijn vriend (38) stelde laatst polyamorie voor. Hij wil graag dat er ruimte komt voor andere liefdesrelaties en seksualiteit met anderen. Ik begrijp zijn behoefte wel, maar heb mijn bedenkingen. Zoals: wat blijft er over van je relatie als je intimiteit ook met anderen deelt? En wat als je verliefd wordt op die ander?

Het advies

Expert

Jean-Pierre van de Ven

Relaties

Op verzoek van studenten van de Vrije Universiteit in Amsterdam heb ik onlangs een TEDx-praatje gehouden over polyamorie.

Na afloop kwamen toeschouwers me vertellen dat ze niet zozeer hadden besloten om een polyamoureuze levensstijl te volgen, maar dat ze polyamoureus zijn geboren. Polyamorie is voor hen meer een identiteit.

Onderzoeken in de Verenigde Staten en in Nederland laten zien dat ongeveer 5 procent van de bevolking zich identificeert als polyamoureus. Deze mensen hebben meestal twee relaties tegelijkertijd.

Met de primaire partner wonen ze vaak samen en hebben ze soms kinderen. De secundaire partner is net zo geliefd, maar hij of zij krijgt minder aandacht en heeft minder verantwoordelijkheden.

In polyamoureuze relaties blijkt vaak jaloezie te spelen. Vooral bij stellen die een polyamoureus verband hebben met een ander stel (alle vier de personen in zo’n verband houden van en hebben seks met elkaar) vinden mensen al snel dat ze aandacht of liefde tekortkomen.

Ook blijkt er niet altijd consensus te bestaan. Een relatie is pas echt polyamoureus als beide partners elkaar toestemming geven om seks of een liefdesrelatie te hebben met derden.

Maar als de ene partner polyamoureus is en de andere niet, is het voor laatstgenoemde moeilijk om toestemming te geven voor een tweede, of zelfs een derde en vierde liefdesrelatie naast de eigen relatie. Dat voelt alsof je toestemming geeft aan de ander om vreemd te gaan.

Jouw bedenkingen zijn begrijpelijk. Als je beiden ook intiem bent met andere mensen blijft er dus inderdaad minder tijd en aandacht over voor jullie relatie.

Je zou er wel voor kunnen zorgen dat iedereen op de hoogte is van belangrijke zaken, maar dat vergt nogal wat van je, namelijk dat je met alle betrokkenen je intieme gedachten en gevoelens zou delen. Als je de een wel iets vertelt en de ander niet, is de kans groot dat het toch nog misgaat.

Je andere bedenking gaat over verliefd worden op een ander. Maar ja, dat is nu net een kenmerk van polyamorie, dat geliefden ook houden van andere mensen. Als dat een brug te ver is voor je, ben je waarschijnlijk niet polyamoureus aangelegd.

Het ligt dan niet voor de hand om toe te stemmen met een polyamoureuze relatie. Als je voelt dat een grens is bereikt, is het gezonder om dat te zeggen en je grens te bewaken. Vervolgens is de keuze aan je vriend: is polyamorie voor hem een levensstijl of is het wie hij is?

Meer weten over dit thema? Bekijk Liefde en relaties
Training Houd me vast (voor jou en je partner)
Training

Training Houd me vast (voor jou en je partner)

  • Leer elkaar écht zien en begrijpen
  • Ontdek hoe jullie pijnlijke momenten uit het verleden kunnen loslaten
  • Officiële Emotionally Focused Therapy (EFT) training van Sue Johnson
  • Met het boek Houd me vast van Sue Johnson
Bekijk de training
Nu maar
195,-
Deel dit artikel:
7 december 2023 | Laatst gewijzigd op 4 december 2023

Lees ook deze artikelen

Waarom ben ik single?
Artikel

Waarom ben ik single?

Weer een jaar verder en nog steeds de liefde van mijn leven niet gevonden. Spookt die gedachte door je hoofd? Tijd voor eerlijk ze...
Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt
Branded content

Waarom de zon ons gezonder en gelukkiger maakt

Hoera, de zon laat zich weer vaker zien. En dat is fijn, want een dagelijkse portie zon maakt ons gezonder, gelukkiger en vergroot...
Katinka Polderman: ‘In onvoorspelbare situaties ben ik op mijn best’
Artikel

Katinka Polderman: ‘In onvoorspelbare situaties ben ik op mijn best’

Als haar microfoon het begeeft voor een volle zaal maakt cabaretier Katinka Polderman zich geen seconde druk. ‘Op dat moment zij...
Katinka Polderman: ‘In onvoorspelbare situaties ben ik op mijn best’
Artikel

Katinka Polderman: ‘In onvoorspelbare situaties ben ik op mijn best’

Als haar microfoon het begeeft voor een volle zaal maakt cabaretier Katinka Polderman zich geen seconde druk. ‘Op dat moment zij...
Liefde in het dierenrijk
Artikel

Liefde in het dierenrijk

Als het om relaties gaat, kunnen we nog best wat opsteken van de dieren – al was het maar hoe je het níét wilt. Over zwangere ...
Emotioneel inzicht: aandacht en respect voor elkaars verschillen
Artikel

Emotioneel inzicht: aandacht en respect voor elkaars verschillen

Hét kenmerk van een goede relatie is dat je leert omgaan met elkaars verschillen’, zei iemand eens tegen me. Als je erin slaagt...
Column Jean-Pierre van de Ven: Bij nader inzien
Column

Column Jean-Pierre van de Ven: Bij nader inzien

‘Corona.’ Meestal spreken we dit woord uit met angst of woede in onze stem, soms zeggen we het voorzichtig om de schikgodinnen...
Steeds weer een nieuwe relatie
Artikel

Steeds weer een nieuwe relatie

Steeds vaker wisselen we de ene liefdespartner in voor een andere, blijkt uit cijfers – en ziet relatietherapeut Jean-Pierre van...
Liever een vriend dan een vrouw
Kort

Liever een vriend dan een vrouw

Over emoties praten, gearmd lopen…
Door een roze bril
Kort

Door een roze bril

Hoe vaak luistert je partner met volle aandacht naar je? Hoe vaak brengen jullie samen quality time door, steunt je partner je als...
294649